家佳康—认真关爱您的身心健康！一月8日、18日、28日、3日、13日、23日是人们的会员活动，8折特惠哦！大量药物平常9折特惠！霜降是秋天的最后一个节令。霜降以后，秋季宣布完毕，严寒的冬天还要来啦。霜降有三候：一候豺乃祭兽；二候草生黄落；三候蜇虫咸俯。霜降前后左右的气侯慢慢萧索和肃杀，相对的民俗文化也填满肃杀之气。但是，这一片肃杀中也是一抹光泽度，那便是满山遍野的枫叶。月落乌啼霜漫天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到游乐园。——（唐）张继：《枫桥夜泊》霜降的时与度每一年10月22日～24日期内，太阳光抵达黄经210度时，为二十四节气中的霜降。《月令七十二候集解》：“霜降九月中，气肃而凝，露结交霜矣。”古代人言：“气肃而霜降，阴始凝也。”霜降是秋天向冬天转折点衔接的节令，在从生长发育转换珍藏的变化趋势中，此节令是处在从收向藏衔接的环节，因此是一个关键的人生转折点。准确地说，霜并不是立即天降，只是天火动能收敛性之后，贴近路面半空的水气在路面或地物上立即凝华而成的乳白色松散结晶体，也叫冰晶。霜降物候霜降三候：一候豺乃祭兽，二候草生黄落，三候蛰虫咸俯。1一候豺乃祭兽《月令七十二候集解》：“祭兽，以兽而祭祀报本也，方铺而祭秋金之义；豺祭兽（《月令》作豺乃祭兽戮禽），豺不祭兽，爪牙欠佳。”豺狼刚开始捕捉过夏的猎食，假如这一天豺狼不将捕获的猛兽来祭祀，那麼世间就将会出現“爪牙欠佳”的状况，这些找打手等就会十分暴虐。2二候草生黄落《月令七十二候集解》：“草生黄落，微黄而摇落也。”《逸周书》曰：“草生不黄落，是为愆阳。”3三候蛰虫咸俯《月令七十二候集解》：“咸，皆也；俯，垂头也。这时凉气肃凛，虫皆垂头而不食矣。”霜降民俗文化1送芋鬼霜降气温渐冷，霜打天地万物，代表秋季迅速还要完毕，即将步入严寒的冬天，因而大家十分重视霜降节气，许多地域在这段时间常有祛凶、祭扫等风俗习惯，以祈祷明年万事亨通、农作物大丰收、衣食住行健康幸福快乐。 山东烟台等地，大家在霜降日当日必须去西郊迎霜；而在广东省高明一带，在霜降前有“送芋鬼”的风俗习惯。霜降季节，群众们会集聚起來，用瓦块垒成一个梵塔，随后引燃堆在塔里边的干柴，柴火烤得越旺越高，直到起火将瓦块烧至红通通时，大家推翻梵塔，随后将芋置放在烧透的瓦块下，称之为“打芋煲”，待芋被烧熟后，便将瓦块都丢至村外，即称作“送芋鬼”。老百姓们以这类质朴的方法，运用起火辟凶祈祥，主要表现了从古到今广为流传出来的朴实的趋吉避凶意识。 2吃柿子每到金秋十月，这么红柿子缀满树梢，使人垂涎欲滴。柿子的营养使用价值十分高，含有多种多样身体必须的营养元素，非常具备清热解毒生津止渴、清肺润肺等滋补养生作用。在中国的许多地区，大家都是在霜降季节买一些红柿子吃。大家觉得吃柿子不但能够协助保暖防寒保暖，也有补骨筋的效应，是非常好的时节食品类。在泉州市的一些地域，大家觉得在霜降时吃丁柿，就不容易再流鼻水了。还一些地区觉得，霜降当天要吃杮子，嘴巴在全部冬天都是裂开。而在乡村，大家会在这一那时候，爬上一棵棵摆满红柿子的树木，摘一些新鮮柔美的柿子来吃。新鮮的柿子能够生产加工成许多类目，例如柿子饼、柿子脯、柿子粉、柿子霜、柿子茶、冻柿子等，可以酿制成柿酒、柿醋等，食用方法各种各样。柿子尽管既美味可口又营养价值丰富多彩，可是归属于性凉的食材，并且带有很多的丹宁和死皮及其一些具备收敛性功效的化学物质，偏碱十分强，因而在空肚时最好不要吃过多的柿子。不然柿子里含有的很多碱类化学物质会与胃液产生“秘结”而产生大石头。3霜降赏枫叶唐代诗人杜牧的《山行》十分知名：“泊车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”为大家充分展示了一幅初秋森林的美丽风景。霜降到来，红枫树、黄栌、柿树等落叶的色调伴随着平均气温的减少，受寒经霜而由绿标红，随后再进到落叶的盛红期，到此也进到了最好的枫叶欣赏期，走在森林间，秋景尽收眼底，让人心旷神怡，森林中纯粹的气质动人心弦。亲人盆友在国家法定假日歇息时结伴出游，一起爬山眺望，赏析满山遍野的枫叶美丽风景，既亲密接触了自然界，又锻练了人体、释放压力了情绪。 除此之外，初秋的板栗都是非常好的当季食材。板栗有健脾养胃，补肾壮阳强筋壮骨的作用，这一时节更是新鮮的栗子发售的那时候，糖炒栗子了解一下吧！文史君说霜降以后，秋季还要告一段落，人们将宣布迈入严寒的冬天。民俗有“冬补比不上补霜降”的叫法，真实来到严寒季节，身体的每一项功能都会降低，食补的实际效果反到不太好。霜降是秋天的最后一个节令，都是食补的最终最佳时机。因此民俗也有“先补重阳节后补霜降”的叫法。但是秋天气侯干躁，食补還是以清补主导，除开前边说的柿子、栗子以外，牛肉和兔肉是这一时节最合适。古医书上带“迎霜兔肉”一说，含意是经霜的小兔子，鲜味更美味，营养价值更丰富多彩，大伙儿能够试着一下哦。稿子来自浩然文史·李一鸣博士研究生、道医，照片来自互联网，侵权行为请联络删掉霜叶红于二月花：二十四节气之霜降，你该了解的气侯和民俗文化
