脾是身体关键的人体器官之一，许多人生活起居中也不留意维护自身的人体，而造成肠胃损伤。肠胃不太好的伤害是十分多的，补脾要做什么事儿呢?今日网编给大伙儿讲下补脾饮食疗法小偏方有什么、脾虚的症状是啥及其怎样维护肠胃。 补脾饮食疗法小偏方 1、百合粥 用百合花、莲籽、你各适量，一同熬粥，随后加老冰糖或白砂糖调料，就能服用。 2、粳米粥 籼米50克,薏米10克,以适量冷水先煮籼米至九完善,添加薏米,相互烧煮至稀烂就能。 3、香菇牛肉汤 平菇10克泡好,瘦牛羊肉30克先加汤粉裹好,汤沸后入平菇,再拨进牛肉片,另外点入适量鸡精、食用盐、芝麻油,烧开后就能。 4、炒毛肚土豆丝 将熟毛肚50克切条，马铃薯80克切条后放进冷水清洗掉表层木薯淀粉。锅中热后添加少量葱丝和碎蒜，倒进牛肚丝土豆丝油爆，并点入适量牛肉粉和盐、鸡精就能。 5、荷兰豆馅小笼包 鲜荷兰豆多份,鸡脯肉一份,切碎后放盐、鸡精、鲜生姜水和花椒水拌匀作馅,以小麦面粉起面作皮,揉成小笼包后,置笼中,旺火蒸20分鐘。 脾虚的症状 1.脾气虚的典型性病症 肚胀纳少，食后胀甚，身体怠倦，神疲倦力，少气懒言，型体削瘦，或肥胖症水肿，舌苔发白淡白。 2.脾阳虚的典型性病症 大大便糖稀稀，纳少肚胀，腹疼绵绵不绝，喜热喜节按，行凉气怯，四肢不温，相貌素淡或水肿，小解缺件或白带增多而清楚色白，舌苔白滑。 3.中气下陷的典型性病症 如久泻、肛脱、子宫脱垂等。全集药店温馨提醒：每周六礼拜天为全集药店会员活动，持VIP卡消費可享有一部分货品8.8折特惠，整场货品二倍積分，vip会员过生日也有免费礼品赠予！虞城县全集药店 地址：人民路与便民路交叉口路西电话：0370-4116175虞城县全集药店二店 地址：胜利路与东环路交叉路口西电话：0370-4199808虞城县康祥全集药店 地址：胜利路西段与羡庄路交叉口电话：0370-4191909虞城县伟兰大全药店 地址：人民路万鼎城市广场电话：0370-4111989虞城县花木兰全集药店 地址：新建路与中小学路交叉口东南角电话：0370-4190048虞城县花木兰药店南关店地址：南关轮盘桥西30米路南电话：0370-4170650虞城县义和堂连锁大药房地址：健康路与商业步行街交叉路口西北方电话：0370-4192898虞城县花木兰药店东环路店地址：东环路南大同新农村街口电话：0370-4192998虞城县花木兰药店响水湾店地址：响水湾住宅小区西门往北30米路东电话：0370-4192298长按识别二维码关心补脾饮食疗法小偏方 中医学手把手教你补脾
