经脉受阻，则百病丛生怎样连通经脉，让气血十足呢？中医学以气血为关键非常以气为压根八段锦则应时而生八段锦共八段姿势可调养五脏六腑气血、益气活血、通畅经络也可柔筋健骨、强身健体、养神壮力在这一时节训练更能止脱生发气血、舒肝理气、强健脾养胃一起跟随萌版八段锦训练吧~1双手托天理三焦2左右开弓似射雕3健脾祛湿须单举4五劳七伤往后面瞧5摇头摆尾去心火6两手攀足固肾腰7攒拳怒目增力气8身后七颠万病消学了分解动作以后再跟随体育总局的八段锦视频教学训练起來~【申明】文中来源于QQfamily、我国中医学若有侵权行为，请立即联络查询正下方精品文章除膏方外，冬病冬治的又一个宝物也来啦！别再错过了！小心“肝”，请使用膏方来关爱！冬令进补好时节，“膏方”怎样吃对路？【普安专家建议】乳房增生别焦虑情绪，看中医怎么看待！你点的每一赞，我还用心当做了喜爱健身气功八段锦还可以这般"呆萌″，好记好玩儿强身健体！
