《黄帝内经•脏气法时论》讲到，“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。啥意思呢？含意是药品为治病攻邪物，其性偏，五谷杂粮对确保身体的营养成分必不可缺，新鲜水果、肉类食品、蔬菜水果是必需的补充品。那麼，确保身体营养成分必不可缺的五谷指的是什么？人们就根据下边的短视频来了解一下吧！【微日本动漫】大家常说的“五谷杂粮”究竟有什么？
《黄帝内经•脏气法时论》讲到，“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。啥意思呢？含意是药品为治病攻邪物，其性偏，五谷杂粮对确保身体的营养成分必不可缺，新鲜水果、肉类食品、蔬菜水果是必需的补充品。那麼，确保身体营养成分必不可缺的五谷指的是什么？人们就根据下边的短视频来了解一下吧！【微日本动漫】大家常说的“五谷杂粮”究竟有什么？
