每日一膳省部级名老中医强烈推荐膳方药膳一直以来在保健养生防止医治行业里充分发挥着绝不否定的功效。 “医食同宗、食药同源同根”；“厌于药，喜于食”也是人的本性。在接下去的时日里，网编将为您提供“每日一膳”，或汤、或菜、或粥、或茶，方式丰富多彩，让您在享有美味可口闲暇，有着更为身心健康的人体。礼拜天推荐材料：老鸭一只，玉竹50克，北沙参50克，姜，麻椒，米酒，食用盐适当。作法：1、将老鸭屠宰褪毛，去內脏。2、玉竹，北沙参捡净残渣，清洗后与老鸭一起放进砂煲中，加冷水，姜，麻椒，米酒，食用盐适当，用文火炖2钟头。权威专家评价本药膳具备养阴润燥、生津解渴作用。鹅肉：寒性、味甘、咸，挺大补虚劳病、滋五脏之阴、清虚劳病之热、健脾养胃生津；治体质虚弱、病后气血虚、缺乏营养性浮肿。沙参:味甘、有点苦，性生寒。具备养阴清热，清肺润肺，温胃生津之效。玉竹:茯苓功效甘、生寒，归肺、胃经。适用身体有热，易容易上火的人服用。药膳虽好不能乱吃哦！要依据身体素质辩证施膳，想认识自己的身体素质，常山县中医医院为您识别身体素质！【每日一膳】沙参玉竹老鸭汤
