钙咀嚼片能不能补钙啊?
补钙产品种类繁多,包括口服和咀嚼片、口服液等.有些药物必须先咀嚼后才能被吸收,有些药物必须全部吞下,口服液是最好的吸收液.常见的钙片有葡萄糖酸钙和碳酸钙,相对来说,葡萄糖酸钙味道不错,碳酸钙含量高,建议选择适当的口服剂型,平时多吃水果和蔬菜,多吃豆类蛋白,多运动,多晒太阳,增强体质.
善有加钙铁锌咀嚼片补钙效果如何
指导意见:善有加钙铁锌咀嚼片是种补充钙铁及其它维生素和微量元素的药物,成年人可以吃,对身体有保健治疗作用、
中年人补钙，吃哪种补钙产品好？用不用配合复合型维生素？
钙主要存在于虾皮、芝麻酱、牛奶、小鱼和海带中。另外，在许多青菜中，如圆白菜、荠菜、萝卜等也含有丰富的钙。还有句话说：“鲜鱼配豆腐，补钙最迅速”。这些都可以补钙~~ 在医药市场，大家可能没有注意：补钙也有药品和保健品之分，保健品市场现在较为混乱，各商家都极力鼓吹产品功效，甚至有的声称有95%的钙吸收率，中年朋友千万不能上当。相比较而言，药品市场的安全性相对高一些，迪巧牌维D钙咀嚼片从万千钙片中脱颖而出，取得了国药准字号！迪巧牌维D钙咀嚼片主要成分就是碳酸钙，含钙量相当于每片300毫克，最重要的是同时配有维生素，服用一定剂量的维生素，才能防止钙质流失，提高肠道吸收钙的能力，促进骨代谢和骨形成。当然是中年人补钙的极佳选择！
钙中钙及乐力钙，中老年均可服用。
钙片提倡饭后服用（早晚均可），如果空腹服用，钙会和胃酸起反应，
有的人胃就会不舒服，同时会破坏其中的一些微量元素，也不利于充分吸收。
有结石症的人晚上钙片最好少吃，如果再少喝水会加重结石症状的。
楼主，药物补钙虽说效果快，但不主张长期使用。建议您母亲通过喝牛奶进行补钙。早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量。药补不如食补。而且也安全是不是？
喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
国人缺钙，就是因为牛奶喝得太少了！
但要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题：
1.不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短，会影响牛奶的消化吸收，所以最好是边吃食物边饮用。
2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好，能使身体吸收更多的钙。
3.避免和有些含草酸较多的蔬菜同食，因为草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙而影
你好！
并不是所以钙都不好！
广告也有好有虚假！
钙本来就是属于矿物类！平常的生活饮食远远达不到！
必须补钙来吃！
一般老年人缺钙主要症状在于！腿痛.关节痛.抽筋.吃力.。等.
这都是缺钙导致骨质疏松.引发的！
要增强骨密度就是补钙！
具我了解！美国安利效果还是不错！楼主如果你是买给老年人吃！
最好不要选者片剂。片剂不易帮助老人吸收！
最好选者软胶囊剂型的！（软胶囊吸收效果会更好些）
每天只需要吃一次，一次一粒！一瓶起码都要吃三个月！
这要看含量！吃发也许不一样噢！
安利价格相对要贵很多！
还有就是国内的哈尔滨药业的新钙中钙！
就是电视上面打广告那些！效果真的还是很好！
价格20元！吃1个月！
如果要买，只买哈药牌的哈！
膳倍康牌多种维生素矿物质咀嚼片老人小孩子都可以吃吗?
像这种多种维生素片老人和孩子是可以吃的.不过小孩子得过5岁,太小的可能吸收不了.
怀孕四个月了能吃膳能红阳牌钙铁
补钙是要的,从每4个月始吧,不缺钙的话,最好是从食物中摄取,建议多喝点骨头汤,可以吃点水煮虾,另外要多晒晒太阳!也是补钙的好方法.0428
有高血压的中老年人如何补钙
日常生活中含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼，当然各位中年朋友可从中摄取充足的钙，但是生活中某些习惯很容易造成钙流失，研究显示，目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右。
中老年人如何补钙之药补
在医药市场，大家可能没有注意：补钙也有药品和保健品之分，保健品市场现在较为混乱，各商家都极力鼓吹产品功效，甚至有的声称有95%的钙吸收率，中老年朋友千万不能上当。
中老年人补钙之食补、药补大比拼
先来谈谈中老年人补钙之食补情况。提起中老年人如何补钙，很多人都会想到喝骨头汤。的确，食补的特点是天然安全，但就现在健康理念来分析，也存在着一些弊端。
首先，中老年人补钙采用食补的话，补钙的量不好掌握，食物里到底有多少钙？吃了多少？并且常年吃同样几种补钙的食物，容易生腻也很难坚持。
其次，难以保证钙质吸收。众所周知，钙需要维D才能很好吸收，否则都会浪费掉，而食物中的维D需要晒太阳才能被人体利用。老年人本身器官退化，维D已处于缺乏状态，“中国老龄人口营养健康状况”调查显示，中国中老年人群维生素D缺乏和不足分别占69.2% 和24.4%；多么惊人的数字！中老年人补钙不能保证同时补充维D，补钙效果必然低下。
再次，含维D丰富的食物多含大量的动物脂肪，中老年人本身就需要控制动物脂肪摄入，加上高血脂、高血压等，身体情况不允许摄入过多此类食品，因此维D必然缺乏，钙质也难以保证吸收。
中老年人如何补钙才能达到预期效果呢？
答案必然是同时补充活性维生素D和钙。合适的补钙产品不失为一个不错的选择。但目前令人眼花缭乱、种类繁多的保健品令许多人望而却步，不知如何选择。
中老年补钙产品小贴士：美国安士制药生产的迪巧牌维D钙咀嚼片同时含有维D和钙，易被人体吸收利用，配比适当，每天吃一片即可轻松补钙，是中老年补钙的不错选择。另外，美国安士制药的迪巧牌秀源女性片特为中老年女性补钙设计，特含大豆异黄酮（天然植物雌激素）。
