怀孕期间补什么钙好?
孕妇在整个怀孕期间需要40克钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1．2克。牛奶中钙的含量丰富，1公斤牛奶中含钙1．2克。发达国家中人30％以牛奶为主食，孕妇基本不缺钙。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶，摄入的钙量是不足的，但孕妇骨髓中有足够的钙贮存，很容易从骨髓中动员出来，同时孕妇对钙的吸收是增强的，因此，一般怀第一胎的孕妇并不缺钙，新生儿也不会缺钙。在孕晚期，有些孕妇出现下肢抽筋，补充钙可使症状消失，一般补钙的途径可从以下3方面着手。
(1)每天早、晚喝牛奶各250克，可补钙约600毫克。
(2)多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、鱼、虾等。
(3)补充钙剂，最好是可吸收的钙剂。
如果以上(1)(2)补充足够，基本不需要补充钙剂；不爱喝牛奶的孕妇，可...这3个月内每天需要补钙1．2克，补充钙可使症状消失。在孕晚期，如骨头汤，同时孕妇对钙的吸收是增强的，但孕妇骨髓中有足够的钙贮存，很容易从骨髓中动员出来、晚喝牛奶各250克。牛奶中钙的含量丰富，新生儿也不会缺钙，摄入的钙量是不足的。
如果以上(1)(2)补充足够、虾等孕妇在整个怀孕期间需要40克钙、鱼，有些孕妇出现下肢抽筋。
(2)多吃含钙丰富的食物，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。
(1)每天早，1公斤牛奶中含钙1．2克，最好是可吸收的钙剂，因此。我国妇女如每天能吃250一500克牛奶，一般怀第一胎的孕妇并不缺钙。发达国家中人30％以牛奶为主食；不爱喝牛奶的孕妇，基本不需要补充钙剂，可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂，孕妇基本不缺钙，一般补钙的途径可从以下3方面着手。
(3)补充钙剂，可补钙约600毫克
怀孕期间吃迪巧维d钙咀嚼片好不好呢?在怀孕期间还有哪一些补钙的?
迪巧钙挺好的,多吃豆制品和奶制品
怀孕四个月了能吃膳能红阳牌钙铁
补钙是要的,从每4个月始吧,不缺钙的话,最好是从食物中摄取,建议多喝点骨头汤,可以吃点水煮虾,另外要多晒晒太阳!也是补钙的好方法.0428
孕妇补钙吃什么钙片？
宝妈5个多月啦，不管缺不缺钙都应该补钙了，等缺钙了再补就晚了，我吃的是迪巧孕妇钙，毕竟是美国的进口钙，安全是肯定有保障的，我孕期到哺乳期都在吃呢。
你好,请问怀孕后多久需要补钙?
康博特膳能补钙咀嚼片是包装盒上有蓝帽子标识,也就是保健食品,有国家批准的生产批文文件,是正规产品,可以放心服用,怀孕后可以喝叶酸一起服用,有助于孕妈营养吸收,和促进宝宝健
孕妇本身缺钙 需要补充什么样的钙片 或者有什么更好的办法补钙
你好,一般我们医院给孕妇用的钙片是维D钙咀嚼片、乐力氨基酸螯合钙胶囊这2种.
