多种维生素蛋白粉适度什么年龄段喝
可以选择成人或儿童型
多种维生素蛋白质粉适合什么人吃
人体需要40多种必须营养素(不可缺少的营养素)人们平时膳食难以做到营养均衡,所以,有针对性的补充一些营养品,对健康是大有好处的.但没有必要吃那么多营养品,因营养讲的是均衡,营养过剩也是不好的.小孩脸色苍白应补充铁质叶酸和蛋白质粉,易感冒应补充蛋白质粉和维生素C,偏食应补充多种维生素片等.
维生素和蛋白质分别有什么好处?
维生素能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能
多维复合蛋白质粉有什么作用呀
多维复合蛋白质粉是采用植物蛋白与动物蛋白混抄合，蛋白质互补提高蛋白质利用率和生理价值。100%天然品质，低热量、低脂肪、低胆固醇。其作用有：
1.构成人体新2113组织，包括皮肤、头发、指甲、骨骼、肌肉、器官等；促进身体生长。
2.生成抗体，增强免疫力，抵抗感染
3.合成酶及激素，调节身体各机能。
4.调节人体内的新陈代谢，维持体液。5261
扩展资料：
多维蛋白粉从天然有机物中提取优质蛋白质制造，从豆类和鲜奶提炼出浓缩高4102纯度具有生物活性的蛋白质粉剂；它含大豆蛋白乳清蛋白、卵磷脂等多种营养物质和矿物质，可1653专为人体补充提供九种人体所需的氨基酸。
那种多维蛋白质粉对增强免疫力有效果吗
这个肯定有效果啊,多维复合蛋白质粉主要就是增强免疫力的,红桃k的多维复合蛋白质粉就不错,里面含有高纯度高生物活性蛋白质,特别加入大脑必需的主要成份卵磷脂及维生素c、维生素b、铁、钙等,对增强人的免疫力特别好的,你可以试试.
多种植物蛋白粉的作用有哪些?
多种植物蛋白粉的作用:1､帮助身体补充充足的蛋白质,提供身体生长所必须的营养成分,是维护身体生长必要的一种能量,比如说是影响肌肉的生长,以及维持身体的免疫力正常;2､帮助血红蛋白的正常生成,防止出现贫血的情况,以及促进伤口的愈合,帮助维持正常的新陈代谢.3､可以促进身体的脑部智力发育,可以缓解消耗脂肪以及水分过多的情况进行调节.避免买到假货在选择上注意两点:1､看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障.
什么维生素能补充蛋白质
蛋白质的每天需要量:年龄指数乘以自己的体重(千克).
15-18岁的年龄指数是0.88 蛋类和肉类含蛋白质较多,光靠这些来补充是不够的,植物性食物也含有蛋白质,要注意食物混合食用的营养价值更高,如腊八粥.两种以上的食物混合食用氨基酸可取长补短相互补充,更符合人体的需要.
人体每天不可能吸收到足够的蛋白质,建议用营养补充品达到目的
在补充蛋白质的同时最好补充维生素B族,它能加强蛋白质的吸收,就好像在燃烧的木炭加上氧气一样.
国际推荐的成人摄入蛋白质含量，不分男女均为每日每公斤体重0.75克。由于中国膳食以植物性食物为主，蛋白质质量较差，所以供给量提高为每日每公斤体重1.0～1.2克。若以一个75公斤体重的正常人计算，每天只需要摄入75克蛋白质就完全能满足机体的消耗。按照肉类、乳酪与鱼类含蛋白质19％～30％、坚果16％、蛋13％、谷物7％～14％、豆类7％、牛奶3.5％的标准换算成食物，75克蛋白质相当于白肉（如鸡肉）、鱼肉和红肉（如牛肉）各100克，再加上一个鸡蛋和200克牛奶。相信以上食物量是轻易就能获取的（特别是对于那些有能力花钱额外补充蛋白质的人群）。含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源；此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。由于各种食物中氨基酸的含量、所含氨基酸的种类各异，且其他营养素(脂肪、糖、矿物质、维生素等)含量也不相同，因此，给婴儿添加辅食时，以上食品都是可供选择的，还可以根据当地的特产，因地制宜地为小儿提供蛋白质高的食物。
蛋白质食品价格均较昂贵，家长可以利用几种廉价的食物混合在一起，提高蛋白质在身体里 的利用率，例如，单纯食用玉米的生物价值为60%、小麦为67%、黄豆为64%， 若把这三种食物，按比例混合后食用，则蛋白质的利用率可达77%。
