大量服用蛋白粉后,应补充哪些维生素
大量使用蛋白粉只会给肾带来负担.适当补充B6是对的,平时要注意多喝水,以免上火就行了,其他的不用可以使用药物补充,多吃水果就能补充维生素
多种维生素蛋白质粉适合什么人吃
维生素蛋白质粉缺乏的人,一般为免疫力低的人大病初愈者也适合
什么维生素能补充蛋白质
维生素E.
蛋白粉维生素补多了有什么副作用
过量的蛋白质在体内代谢中产生酸性物质,增加尿钙的排出量,导致体内钙的丢失.蛋白质是人体所需的一部分,但是补充多了,会产生脱氨基作用,把蛋白质转换成糖分或者脂肪储存,换句话收就是吃多了会胖.而且这个过程会产生含氮的对身体不利的物质,可以称为毒素.尿素量会增多,增加肾脏的负担.维生素就不好说了,很多种维生素,不同的副作用都不一样.
蛋白粉配合哪种维生素好吸收
你好:蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织.由于维生素B帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量,所以搭配维生素B可以提高蛋白质的吸收率.祝你健康.
