什么茶有降血脂的辅助作用?例如普洱!还是什么?
藤茶也可以的 关于降脂效果,不同药物作用快慢不同,一般多在服用2~7天后起效,通常服用1个月血脂可有较明显下降,恢复正常水平时间可能要长一些,可在医生指导下监测血脂情况,调整药物剂量,必要时调整降脂药物,逐渐把血脂降到理想水平.
有可以降血脂喝的茶吗?
其实所有的茶都有降血脂的功效,只不过降血脂的效果不同,其中效果最好的是绿茶、乌龙茶、普洱茶. 茶叶虽能降血脂,但是茶叶不是药,不能指望喝喝茶就能降血脂,茶只能替代日常的饮品,协助降血脂. 真正想要降血脂,还需要注意以下一些事项. 多吃降血脂的食物 大豆:大豆及其制品中含有丰富的
哪种茶有降血脂和清血管的功效?
绿茶有降血脂和清血管的功效 茶在英国人是:健康之液,灵魂之饮.在我国被誉为“国饮”.现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶...
高血脂喝什么茶对身体有好处?爱问知识人
经常饮绿茶能防癌,降血脂,防止心血管疾病,防电脑辐射,缓解疲劳,抗衰老等作用!!!
高血脂茶有什么作用?
第一:杜仲茶就有调节血脂的功能,但是基本上没有降低血脂的功能,也就是说患者如果经常喝杜仲茶的话可以保证血脂不在升高.没事的时候喝一喝杜仲茶还是非常不错...
辅助降血脂是什么意思
就是很多食物说有降血脂功效,但效果有限,不能当药物使用,要降血脂可以用菲碧绞股蓝,药食同源
喝什么茶降血脂作用明显
降血脂的茶可以喝九叶蓝 九叶蓝绞股龙须茶是一种降三高的茶 九叶蓝绞股龙须茶是陕西平利特产 具有降三高,改善睡眠的作用.每天坚持喝,降血脂作用比较明显.
喝什么茶能降血压血脂?
降血压、降血脂的药都是根据病人的实际情况,并发症,年龄,等等各方面因素因人而论选择药物的。
中药副作用较小!
降血脂 :
(一)常用降血脂的单味中药
山楂、何首乌、泽泻、决明子、大黄、灵芝、虎杖、参三七、蒲黄、红花、丹参、水飞蓟、女贞子、月苋草、茺蔚子、广地龙、人工虫草、茶树根、荷叶、玉竹、桑寄生、麦芽、葛根、郁金、茵陈。
(二)常用降血脂复方
1.复方山楂片 山楂30克,葛根15克,明矾1.2克,为一日量,制成片剂,分3次服。
2.山楂毛冬青煎剂 山楂30克,毛冬青60克,每日一剂,分2次服。
3.降脂合剂 荷叶24克,首乌12克,山楂24克,草决明24克,桑寄生15克,郁金10克,为一日量。制成浸膏,每日2次。
4.脉安冲剂 生山楂,麦芽各15克,制成冲剂,一日2次,每次1包(20克)。
5.玉楂冲剂 玉竹、山楂各等量,制成冲剂,一日2次,每次1包(20克)。
6.降脂汤 何首乌15克、枸杞子10克,草决明30克,每日一剂,分2次服。
7.复方葛根片 葛根15克,首乌30克,生山楂45克,珍珠粉0.6克,为一日量,制成片剂,一日3次,每次5片。
8.复方三七汤 三七3克,山楂24克,泽泻18克,草决明15克,虎杖15克,每日一剂,分2次服。
9.白金丸 由白矾、郁金组成,加工成丸,一日3次,每次6克。
10.三参酒 人参、丹参、五加参用酒浸制而成,含乙醇量35%。一日2次,每次20毫升。
11.降脂合剂 首乌、丹参、茵陈、桑寄生、山楂、草决明各30克,每日一剂,分2次服。
随着生活水平的提高,患高血脂症的病人越来越多,除了药物治疗外,可用下面食物辅助降低血脂。
大豆含人体必需的八种氨基酸、多种维生素及多种微量元素,可降低血中胆固醇。
花生花生油有助于分解肝内胆固醇,降低血中胆固醇。
蘑菇含有一种嘌呤衍生物,有明显降血脂作用。
大蒜含有挥发性辣味素,可清除积存在血管中的脂肪,有明显的降低胆固醇的作用。
洋葱含有三烯丙基二硫化物及硫氨基酸,有良好的降血脂作用。
生姜含有油树脂。可抑制人体对胆固醇的吸收。
茶叶降低胆固醇的效果明显。
蜜桔加速胆固醇的转化,降低胆固醇和血脂含量。
酸奶降低胆固醇的效果明显。
此外,甲鱼、玉米油、葵花籽、海藻等均有降低胆固醇作用。
降血压:
食疗决明子:味甘性寒,清肝明目,润肠通便,有降血压和降胆固醇功效,对于防治血管硬化与高血压病有一定疗效。
生槐花:味苦性微寒,近年临床用于高血压病,可降血压及改善毛细血管脆性。
葛根:味甘辛性凉,单用降压,效果不够明显,现在用葛根降压片(葛根、钩藤等)治疗高血压病,降压效果明显,对高血压引起的头痛、头晕、肢麻、耳鸣等症状有良效。
钩藤:味甘性微寒,具清热平肝、息风止痛等作用,为中医治疗高血压药方剂中的常用药,多与夏枯草、菊花等配伍应用。
黄苓:味苦寒,无论是煎剂、浸剂,均有较明显的降压作用,常与菊花、钩藤等配伍治疗神经性高血压和动脉硬化高血压病,可使血压降低,头痛、胸闷、烦躁等症状明显改善和消失。
山楂:味酸甘性微温,功能消食化积,活血降压,有人曾用山楂糖浆(每毫升相当于原生药0.65克)日服3次,每次20毫升,1个月为1疗程,共治疗高血压患者50例,服药1个疗程后,显效35例,好转12例。
淫羊霍:味辛甘,性温,其主要功效为补肾壮阳,祛风湿,降血压,单用或复方制剂,能使血压降低,症状改善。
罗布麻:味淡涩性凉,有平肝降压,清热利水作用,用于肝阳上亢或肝热型的高血压症引起的头痛、眩晕及烦躁失眠等,可单用,亦可配伍夏枯草、钩藤、野菊花同服。
地龙:味咸性寒,用于肝阳上亢型高血压有较明显的降压效果。
吴茱萸:味辛苦、性热,功能疏肝下气,散寒止痛,近年来有人用其研末醋调敷足的涌泉穴用于降血压效果较明显。
降血压 降血脂的食疗:
黑木耳 用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。 荸荠 取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30~60克,煮汤,每日分2~3次服用,可治疗高血压。 芹菜 因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹菜可缓解症状。 葫芦 将鲜葫芦捣烂取汁,以蜂蜜调服,每日两次,每次半杯至一杯,有降血压的作用。 绿豆 绿豆对高血压患者有很好的食疗作用,不仅有助于降压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。 蚕豆花 鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服,可治疗高血压、鼻出血。 西瓜皮 取西瓜翠衣、草决明各9克,水煎服,可治高血压。 莲子心 莲子心有降压、强心作用,适用于高血压、心悸、失眠等症,用法是取莲子心1~2克,开水冲泡代茶饮。
降血脂喝什么茶最好
水果类
1
苹果:
因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂作用。苹果可以降低人血液中的低密度胆固醇,而使对心血管有益的高密度胆固醇水平升高。
2
葡萄:
葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇,是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明,它能使胆固醇降低,抑制血小板聚集,所以葡萄是高血脂症者最好的食品之一。
3
山楂:
是许多消脂茶的主要成分,所含黄酮类具有扩张血管、降低血压、胆固醇的作用。
END
蔬菜类
1
韭菜:
除含有钙、磷、铁、糖和蛋白质、维生素A、维生素C外,还含有胡萝卜素和大量纤维素,能增强胃肠蠕动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪。
2
洋葱:
含前列腺素A,此成分有扩血管、降血压作用;还含有机硫化合物及少量含硫氨基酸,这类物质可降血脂,预防动脉硬化。
3
冬瓜:
含有蛋白质和丰富的维生素C,能去除身体内多余的脂肪和水分,起到减肥作用。
4
胡萝卜:
含果胶酸钙,它能与胆汁酸结合从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇,从而促使血液中胆固醇的水平降低。
5
大蒜:
含有蒜素和硒等矿物质,能降低血液粘稠度,减少血液中胆固醇和防止血栓形成,有助于增加高密度胆固醇,对减肥有利。
END
水产品类
1
海带:
富含牛磺酸、食物纤维藻酸,可降低血脂及胆汁中的胆固醇。
2
牡蛎:
富含微量元素锌及牛磺酸,牛磺酸可以促进胆固醇的分解,有助于降低血脂水平。
3
紫菜:
富含碘,对于清除血液中的胆固醇有良好功效。
END
食用菌和豆类
1
香菇:
能明显降低胆固醇、甘油三酯水平,且可使体内高密度胆固醇增加。
2
木耳:
富含铁、维生素和各种磷脂,有促进消化和降血脂作用。
3
赤小豆:
含亚油酸、皂甙、豆固醇等,可有效降低血清胆固醇。所含纤维素还可使糖分的吸收减少,既能减轻空腹感,又可消脂减肥。
END
主食类
燕麦:
含有极丰富的亚油酸和皂皂疳素,可防治动脉粥样硬化。
玉米:
含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低胆固醇的作用。
牛奶:
含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇的产生。
4
酸奶:
既含有牛奶中的营养成份,又含有助消化作用的乳酸菌,降脂减肥作用更胜一筹。