维C咀嚼片什么时候吃比较好，一般一天吃多少？
这个不能一概而论哦，如果是儿童的话，控制在60MG左右比较安全，成人的话，200MG到500MG比较好哦，可以增强免疫力、抗氧化，促进伤口愈合，还可以保护皮肤不被晒伤，感冒的时候一天吃500MG-1000MG。VC是水溶性的，不拘于什么时间服用，我一般在早上出门前吃。
维C咀嚼片什么时间段吃最有效果
睡前,
维C咀嚼片什么时候吃好
建议在饭后服用,最好是早上,夜间服用可能会引起尿液ph变小导致草酸盐结石的形成.空腹的吸收率约为30%,而餐后的吸收外资率可达50%,所以空腹吃不如饭后服用的效果好. 吃完海鲜,虾等食物,不要吃维生素C,此时如果不慎服用过量,可能会致命.另外,是药3分毒,可以多吃水果蔬菜来补充天然维C.
维生素c咀嚼片什么时候吃效果更好?早上还是晚睡前?
一般不建议空腹吃,早饭后两小时吃最佳,控制在十点左右,可以发挥维C的最大功效.
维生素C咀嚼片是饭前吃还是饭后吃
饭后效果较好,饭后全身的血液主要集中在消化系统,有利于维生素C的吸收.而且食物中的很多营养成分在有维生素C的情况下吸收较好.
维C咀嚼片在饭前吃好还是在饭后吃好啊?
饭后服用. 但建议最好是通过食物补充,毕竟是药3分毒
维生素C咀嚼片什么时候吃最好，吃多久
维生素C是膳食补充剂，一般饭后服用可以达到最大浓度，发挥最大疗效，所以维生素C咀嚼片饭后服用比较好。建议你晚饮后服用，成人常用量每日1次，希望能帮到你。
平时注意多喝水，注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，注意保持大便通畅。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
维c咀嚼片一天当中什么时候吃最好啊?求大神指教!
VC也一样,因为经肠胃被人体吸收,效果才会好1,吸收效果会更好.但是如果你是从保养角度出发、服用周期,才能从根源上改善肤色,特别是一些从天然水果中提取的VC产品,建议每天服用100毫克左右,一般来说,因为易造成草酸或尿酸结石,循序渐进帮助细胞更新需要一个过程:口服至少3-6个月,效果才会比较明显、早饭或午饭后吃、每天摄取100毫克. 4:大家都知道水果“早上吃是金,更是要在早饭或者中饭吃,不会造成所谓的副作用,3-4个小时就会随体液排出,既安全又有效:VC不能长期过量服用.间隔3-4小时重复补充.任何夸大宣传效果的做法对你的健康都是无益的,中午吃是银”. 2,可以保证身体中的VC含量:因为VC是水溶性维生素、一天建议分两次吃. 3
