归源功能液怎么样
我给我媳妇儿买过,刚开始订购了2盒,他感觉效果不是太大,气色和胃口明显好转,随后我问了客服后,说是中药坚持一个月,让我再订购了2盒送了我一盒后,我老婆真的长胖了,有胖7斤左右,还不错,你可以试试
归源功能液属正规产品吗
归源功能液属正规产品的(希望能帮到你,麻烦点击 “好评”,谢谢^_^)
归源功能液到底怎么样?
我从小就是一副不是人的样子,因此而非常非常自卑,幻想自己要是正常一点穿衣服都会好看些,但就是这种样子也没有什么办法.我是一日三餐很规律,但是我除了这一日三餐是什么也不吃的,从不吃零食.就是不喜欢吃那些有的没的,我倒是愿意吃中国菜的各种菜,如果能把它们当零食我倒是很愿意,而且我喜欢吃辣的,不喜欢吃所有用面做的东西(包子馒头两样除外). 自从服用归源开始已经1个多月了,在这一个月里相当轻松,我的思想压力反而没那么大了,轻轻松松增胖了14斤,这一点是不可否认的,如果增肥不好,今天我一定全世界骂街,我也是无意看到他们页面的,介绍还是蛮详细的,服务方面总体还算可以.
我想问一下,有人用过归源功能液吗?(我很瘦,试过很多增胖方法,都没用,就不知归源功能液的效果怎么样?)
效果不错,我老公服用了一个疗程就长了6斤,现在还在服用第二个疗程.你也可以试一下了
归源功能液效果如何
是不错,我以前服用过两个月、体重增加了14斤呢?你可以放心的服用了
瘦人增肥"归源功能液"有何功效?不是说吃了就会胖吗?我吃了两盒咋都没见效果呢?
■■增肥的决佳方法 >~< ■■`
★★想成功增肥，首先要了解自己体重过轻的原因，从而对症下药。
★1 【寻找原因对症下药】 ●づ戀劍飘雪℡ 心得分享●
遗传偏瘦：如家人都偏瘦的话，体重过轻可能是遗传的，天生新陈代谢率高，即使多吃也不胖。
环境驱使：工作压力，进食环境嘈吵，食物不合口味等，都可能影响胃口，引致进食量不足。
消耗过大：消耗量大的人士亦可能是偏瘦的原因。
身体每额外摄取3,500卡路里便会增重一磅。例如，一位每天进食2,000卡路里的男士，若要增重的话，每天热量增加至2,500卡路里，累积每天500卡路里的额外能量，一星期后便会增重一磅。
★2 【分量不减提升热量】
单从一两种食物额外摄取500卡路里并不容易。因此，应尝试在食物分量不变的情况下，仍可以额外摄取热量，例如吃面包时涂花生酱或果占，汤水加蛋花，奶茶多放糖和奶，西式沙律可加橄榄油或芝士碎等等。增加热量应以蛋白质为主，另适量增加优质脂肪。
然而，多吃零食如薯片、汽水，不但不能提供维他命和矿物质，大量的脂肪亦容易引致饱滞感，有机会弄巧反拙，影响正餐胃口。
★3 【少食多餐常备小吃】
不少体重过轻的人，胃口较小，未能一餐之内进食大量食物。因此，增肥人士应增加进食餐数，以摄取更多热量。除了三顿主餐外，下午、睡前，甚至午餐前，都要进食高营养的小吃或饮品。工作繁忙的人士，未能抽空制作营养小吃，不妨选择高营养的饮品，如牛奶、豆浆等，代替清水、茶。办公室内应贮备一些饼干、面包，另加一杯牛奶或豆浆，已是营养不俗的小吃。
★4 【多饮高蛋白质饮品】
牛奶营养丰富，含优质蛋白质，亦提供钙、磷及维他命，增肥人士应每天饮2杯牛奶。假如不喜欢饮牛奶，可进食芝士或乳酪。市面上亦有一些营养奶出售，消费者可自行选择，但要细心阅读食物卷标，注意分量，及每杯可以提供的热量。同时，又可自行炮制高能量牛奶，如在牛奶内再加入额外的奶粉，以获得额外的热量。有肠胃不适的人士，未必能接受奶类食品，可用加糖高钙豆浆代替。
【小吃及饮品建议】
高营养小吃：香蕉花生酱三文治、果占花生酱克力架、牛奶布丁、喳喳糖水、鲜果豆腐花、鲜果乳酪
高营养饮品：香蕉鲜奶、朱古力奶昔、加钙豆浆、自制高能量鲜奶(鲜奶1杯+2汤匙脱脂奶粉)、营养奶
★5 【饮汤宜连「汤渣」吃】
大部分中式汤水热量不高，如不吃「汤渣」，营养质素更低。餐前饮用汤水，又可能造成饱滞，影响胃口。因此，餐前不宜饮用过量汤水，最好待饭后才饮一碗。喜欢饮汤的人，可烹调连「汤渣」也容易一并进食的款式，如羹，特别是高蛋白质的「汤渣」如免治肉、豆腐、蛋等。
【高营养汤羹建议】
粟米豆腐羹、西湖牛肉羹、蛋花免治瘦肉汤、免治忌廉汤(用低脂奶)
★6 【肌肉锻炼助增重】
增加身体的肌肉量，而非纯粹增加身体的脂肪，才是理想的增肥。增加肌肉而非脂肪，体型便更结实健美。单靠增加食量而没有做运动，身体易累积脂肪组织，而非肌肉。因此，开始增肥计划时，应订定一套运动计划，特别多做肌肉锻炼运动，例如举哑铃等，有效令身体肌肉量增加。此外，运动可以纾缓压力，增加食欲，最适合因压力大而影响食欲的人士。
★★最后，在舒适的环境，播放悠扬的音乐，和亲友一起进餐，有助改善胃口。且在本周末放下工作和杂务，保持轻松愉快的心境，去享受食物吧!
★如果你实在搞不清楚该怎么吃才能增重，不妨参考这个菜单，自己变化应用。但是要记得，增重速率是“每二周增加半公斤”，不要一下子把自己弄得太胖唷! ·
