大豆磷脂胶囊和鱼油该怎么吃?
这两款可以同时吃的,鱼油与大豆磷脂是黄金搭档,按照盒子上的食用方法一起吃就可以的
听说鱼油胶囊和磷脂胶囊搭配着吃好,该怎么配着吃呢?
鱼油和磷脂胶囊都很适合高血压、高血脂、高胆固醇的人群,两者搭配着服用效果更好,搭配服用时应 按着1:2的比例服用,具体来说就是,鱼油胶囊:每日1次,每次1-2粒;磷脂胶囊:每日1次,每日2-4粒 ,都是饭后服用.无论购买哪个牌子的鱼油和磷脂,要买正品,才有效果,建议去同仁堂或五星商城等这类地方买,不可 随随便便找个小地方买.
大豆卵磷脂和鱼油搭配有什么好处 用法用量是多少
深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为epa和dha。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，因此补充深海鱼油很重要。epa－－畅通血管：
有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生；清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。dha－－健脑益智：
是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充dha可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力，而老年人补充dha则有助于活跃思维，预防老年痴呆症。帮助对抗炎症：
epa和dha还具有抗炎活性。当人体摄入的ω-6-脂肪酸（植物油中通常大量含有）过多而ω-3-脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。深海鱼油中的epa与dha则可以平衡过多的ω-6-脂肪酸，因此鱼油常被用于改善各种炎症如类风湿性关节炎等。
深海鱼油具有调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风；预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛；预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆；改善视力、维护视网膜、防治老花眼的作用。可与如下产品搭配使用
搭配大豆卵磷脂可以协助乳化脂肪，预防血管硬化和脂肪堆积，防止中风的发生。
搭配维生素c可以预防患伤风、感冒和自由基的损伤，还具抗氧化，增强免疫力。
搭配银杏叶提取物复合营养胶囊等产品是增强大脑功能、集中精神和预防老人痴呆症的最佳搭配
深海鱼油和大豆卵磷脂如何搭配服用才可发挥最大功效
深海鱼油中含有的epa被誉为“血管清道夫”,能降低血脂中甘油三酯的水平,减少血管内壁上的附着沉积,清除血液多余脂肪,从而降低血液粘稠度,预防动脉粥样硬化;dha被称作“护脑专家”,它能使心脑血管柔软、富有弹性,而且能促进脑细胞的生长和发育,还有助于改善视力. 大豆磷脂有强力的溶解胆固醇、抗动脉粥样硬化的作用,还能清除过氧化物保护肝脏. 深海鱼油和大豆磷脂两者合用,先溶再清,建立起清洁畅通的血液环境,增加血管柔韧性,能更好地调节血脂,保护心脑血管. 所以专家建议,中老年朋友最好早晨饭后服用2粒深海鱼油,晚上饭后再服用2粒大豆磷脂,1:1搭配更健康. 这是刚刚在十八篮网上搜的,深海鱼油才8.8一瓶,大豆磷脂18.8一瓶,超值的!
鱼油软胶囊和大豆磷脂怎么吃
可以的,鱼油的作用机理是防止体内胆固醇的合成和吸收;而大豆磷脂可以促进胆固醇和脂肪的运输,两者配合使用,能更好的调节血脂.汤臣倍健的大豆磷脂软胶囊和鱼油可以一起吃,效果也挺好.
大豆卵磷脂和深海鱼油如何搭配食用效果最好
深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为epa和dha。由于营养调查发现人体健康需要不饱和脂肪酸成分维持，而且社会人群饱和脂肪超标的原因，因此补充深海鱼油很重要。epa－－畅通血管：
有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生；清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。dha－－健脑益智：
是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。用脑过度的学生及上班族适当补充dha可以增强记忆力、集中注意力与提高理解能力，而老年人补充dha则有助于活跃思维，预防老年痴呆症。帮助对抗炎症：
epa和dha还具有抗炎活性。当人体摄入的ω-6-脂肪酸（植物油中通常大量含有）过多而ω-3-脂肪酸不足时，机体就会产生一些化学物质导致炎性反应。深海鱼油中的epa与dha则可以平衡过多的ω-6-脂肪酸，因此鱼油常被用于改善各种炎症如类风湿性关节炎等。
深海鱼油具有调节血脂，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风；预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛；预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆；改善视力、维护视网膜、防治老花眼的作用。可与如下产品搭配使用
搭配大豆卵磷脂可以协助乳化脂肪，预防血管硬化和脂肪堆积，防止中风的发生。
搭配维生素c可以预防患伤风、感冒和自由基的损伤，还具抗氧化，增强免疫力。
搭配银杏叶提取物复合营养胶囊等产品是增强大脑功能、集中精神和预防老人痴呆症的最佳搭配
