什么牌的钙片能帮助长高?
青少年长高吃安高乐的钙镁片好,不仅含有多种的钙,还含有镁,帮助钙的吸收,还含有紫花苜蓿提取物的植物营养素,并提供β-胡萝卜素、维生素A,维生素C、B族维生素和少量矿物质,吸收利用率好.
关于补钙、补肾 - 50岁以上的男人哪种钙和哪种补肾保健品较好?
补钙不能单补钙.更重要的是配合服用维生素d3因为要是没有它你补的钙就不能被吸收,还有补钙时不能喝茶因为会抑制它的吸收,补肾不要盲目,肾虚要分型,一般胖的.老的人以肾阳虚为主,但也有人肾阴虚,阳虚的用归附地黄丸,阴虚用六味地黄丸,当然阴阳都虚加血虚多汗,就应该用十全大补丸加六味地黄丸!但是实际的情况比这还复杂,必须要让大夫辨证施治!用错药就等于自杀!
增高钙片哪个牌子好啊
钙片好多种的哦!要说那种的好点我觉得还是 安高乐的吧!安高乐 含有13种营养物质:赖安酸、钙、蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素E、锌、镁、铁、锰、钾、磷、硒.天然比较安心,补钙放心,适合大部分需要长高的人群!
什么钙片对肾好
专家建议,钙剂的补充可分早晚各1次,或早中晚各1次,一般可在进食时补充.晚上睡前服用可防止夜间血钙浓度下降引起的抽筋,而且对于改善睡眠质量也有较好的效果.贫血病人补钙与补铁的时间最好隔开,钙对铁的吸收有一定的抑制作用,同样铁对钙的吸收也不利.含磷的可乐饮料、酒精以及富含植酸、鞣酸的食物 (如麦麸、菠菜等)会降低钙的吸收.维生素C对钙的吸收有一定促进作用,因此多食用富含维生素C的水果或饮用橙汁等有利于钙的吸收.维生素D不仅是钙被机体吸收的载体,而且钙只有在维生素D的作用下才能被骨骼利用.
常吃多种维生素的钙片好吗?
你好!这位朋友,“多维元素片21”的用途:是补充人体每日所需的21种维生素和微量元 素.如果你是不偏食,饮食正常的话,建议不要长期去吃它啊!
药品类钙片和保健品类钙片较好？青少年用的
药品类钙片和保健品类钙片从性质上来说都差不多，常用的主要有：钙素母、葡萄糖酸钙、乳酸钙、碳酸钙、磷酸钙、牡蛎钙、活性钙、骨粉钙、蛋壳钙等等。
但是药品的钙在生产工艺和检验标准方面要求更高更加严格。另外钙的吸收需要维生素D的参与，所以含维生素D的药品钙片比较合适。从价格上来说，药品钙也比保健品钙便宜一些。
青少年和老年人适当补钙是可以的，但是现在社会上搞得人人盲目补钙。身体缺钙才补钙，不缺钙就不能补钙，过量的补钙，可能使青少年的骨垢提早愈合，反而影响长个子，另外补充过多的钙还可能引起便秘，严重的甚至引起胆结石或者泌尿系统结石。
对于一般健康成年人，消化功能良好，可以不补充钙剂，但应注意进食含钙丰富的食物。如牛奶或乳类制品，不仅能提供优质蛋白质，而且是良好的钙来源。钙在鱼肉特别是海鱼和蛋白质结合在一起，有利于消化和吸收，经加工的鱼制品或罐头，有的鱼骨也可食用，更是含钙丰富的食品。含钙多的还有虾米、虾皮、芝麻酱、骨头汤、豆类及其制品、蛋类及绿色蔬菜等，可弥补膳食钙严重不足的缺陷。
目前应用的钙剂品种繁多，但可将其分为三类：①传统沿用的化学钙：如多种钙、钙素母、葡萄糖酸钙、乳酸钙、碳酸钙等。这类纯化学钙剂都因含钙量低，要达到补钙的日需量，往往要服片剂10—40片，如长期服用很不容易坚持。②海洋生物钙：如牡蛎钙、活性钙等。什么叫活性钙？活性钙是日本传入的一类制剂的总称，活性即形容其钙制剂良好有效，国内除沿用日本"活性"两字外，有的药厂还有"活力"或"强力"字样。活性钙是以海洋生物牡蛎壳为原料，经特殊工艺使其离子化，经粉碎而成，为水溶性的易被人体吸收。活性离子钙在胃液作用下，能最大程度解离成钙离子而迅速吸收。有的药厂应用酸处理的称可溶性牡蛎钙，含有多种微量元素，但也不排除可能含有污染的有害金属的不利方面。③其它钙制剂：骨粉、蛋壳等，含钙量不一，有人认为这类钙难于被人体吸收，故不是理想的钙剂。
