三七，熟知中医药文化的人们都知道，又名“金不换”。字面意思嘛，就是说拿金子来也不换的，那到底三七这“金不换”对女性的美容保健上有什么特别突出表现呢？
好吧，我们的扒一扒开始了。
女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。血为人体之本，耗血和失血过多或不及时补血或补血不足，都很容易导致血虚。血虚是女性健美的大敌。
女性的娇美健康要靠气血充盈，肌肉才会结实，皮肤才具有弹性，脸色才会红润细腻，体态才丰满窈窕。女性血虚，不仅昏头眼花、心悸失眠、梦多健忘、酸软乏力、耳鸣、面色萎黄、唇甲苍白、肤色发枯、皮肤出现皱纹、脱发，还会导致月经不调，进而面部痤疮瘀斑频发，色素沉着，严重时还会影响身体的发育和生育。三七可大大改善上述所提的症状。
三七由于具有活血止痛、止血化瘀的作用，临床上可用于治疗月经过多及崩漏，在出血量多或淋漓不止时，三七均可使用。但使用前患者需先在执业中医师的指导下辨别寒、热、虚、实后食用。
三七花或三七粉代茶饮的养生功效非常广泛，现在流行的“高血压、高血脂、高血糖”都与血淤有关，也都可以通过冲服三七粉或三七花来解决。大家都很熟悉的中央电视台“健康大讲堂”栏目主讲樊正纶教授，也是每天早上5g三七粉，晚上5g三七粉，冲了就喝下去。
三七粉有活血补血、止血化瘀的作用。现代研究也发现，三七还有增强免疫力、抗衰老、抗氧化等作用。而黄芪有补气的作用。中医认为，气行则血行，气滞则血瘀。
补气方：三七粉1克，黄芪30克，把黄芪加水煎一下，然后把三七粉分成两份,早晚分别用黄芪熬好的药汁冲服即可。
此方在活血的同时，还兼有补气之功效。患有心脑血管疾病的老年人，多有乏力等症状，用此方效果较好。
附：三七补血食疗方
三七粥
食材：三七10克，大米30克，山药30克。 做法：先将三七粉煮30分钟，再将大米、山药共煮为粥，分2次服。
功效：生三七活血化瘀止血，熟三七补血活血。三七粥对于治疗血虚型月经量少有很好的疗效。
三七杞子炖乌鸡
食材：乌鸡350克、三七8克、红枣、枸杞子各10克、姜10克、清水1000克。 做法： 1、乌鸡斩块汆水，三七洗净，红枣、枸杞子洗净，姜切片待用。 2、净锅上火，放入清水、乌鸡、姜片、三七、红枣、枸杞子，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。
功效：三七既能止血又能活血散淤，还能消肿止痛，尤其是对关节痛有效。 乌鸡为高蛋白、低脂肪的营养食品，含不饱和脂肪酸，是补血养血的滋补圣品。
这块相对的我们就听得比较多了。 中央电视台中华医药栏目的健康专家北京中医药大学东方医院血管科首席专家陈淑长教授长年从事医学研究，特别是对养生有独特的见解，由于她长年服用三七粉，使得她的身心非常的健康，尽管已经70岁了看着像50，却仍然工作在一线。她的皮肤尤如婴儿一较的娇嫩，脸上看不出色斑，身体苗条，双目有神 。
【三七是如何做到祛斑养颜的？】
三七的功效在于活血化瘀、抗氧化、提高免疫力等最为明显。三七所含有效成分具有改善微循环和增加血流量，促进血液细胞的新陈代谢，从而达到改善皮肤的代谢功能,抗衰老有效防止色素沉着，阻止血管发生病变，延缓老年斑的发生。 常服三七自然会使气血充足而通畅，有益于预防和治疗老年斑的发生。 大量医学研究证明，利用三七中的有效成分PNS及PDS可延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力，纯草本药物达到综合调理人体机能的作用。
【哪些女人最适合用三七祛斑？】
表现为脸上长斑或出痘，也有的表现为毛孔粗大，皮肤粗糙，皱纹增多，乳房因海绵体萎缩而下垂，面部色泽晦暗，多数患者还伴有月经不调，心烦失眠，脾气急躁，精神郁闷，甚至有乳腺增生，子宫肌瘤，子宫内膜增厚，功能性子宫出血等妇科疾病，有的出现面部过早苍老、白发、早衰等症状。
脸上长斑、黄褐斑或蝴蝶斑人群
用于多种原因引起的脸上长斑，黄褐斑（蝴蝶斑）。 患者多伴有失眠健忘，头晕耳鸣，腰膝酸软,疲乏无力，脾气急躁，女性往往伴有月经不调等症状。一般有多种原因导致，如内分泌紊乱，慢性肝炎,肾炎，子宫肌瘤，乳腺增生，长期服避孕药缺乏微量原素或维生素，长期工作紧张或压力大，妇女妊娠，或风湿类风湿病人长期服用有毒性的中西药，均可引发。中医认为是肝肾虚，气滞血瘀。
更年期妇女
更年期妇女由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状。如月经变化、脸上长斑、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定、易激动、注意力难于集中等。中医认为系先天肾气渐衰，任脉虚、太冲脉衰、天癸将竭，导致机体阴阳失调或肾阴不足，阳失潜藏；或肾阳虚衰，经脉失于温养而出现一系列脏腑功能紊乱的症候。
附：盘龙三七最细粉美容祛斑面膜
三七粉美容面膜制作1 材料: 珍珠末, 三七最细粉, 灵芝粉, 陈皮粉。 用法: 每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。
三七粉美容面膜制作2 取三七最细粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
三七粉美容面膜制作3 取适量三七最细粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟 。 
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