春节期间，有些人会选择出游。除了要打包衣物，一些药物也必不可少。旅游途中人们很可能因为饮食不洁等出现腹泻，可随身带些黄连素片，腹泻还会引起大量水分丢失，这时可喝些淡盐水，如果有条件，建议备一些口服补液盐，它能调节体内水电解质平衡。一般情况下，服用时可根据说明书，每包用一定量温水冲调（约500毫升），在腹泻严重的时候可多次服用直至腹泻停止。但需注意，服补液盐应遵医嘱和说明书，不可操之过急，如补液过快，肠道不易吸收，反而加重腹泻。若腹泻时伴有发烧、呕吐等症状，建议马上就医，根据相关检查判断在医生指导下用药。
出行晕车是一件比较扫兴的事，这时可备些晕车药如地芬尼多片、茶苯海明片、东莨菪碱贴片等。其中地芬尼多片、茶苯海明片等口服药物一般需要在上车前半小时服用，服后30~60分钟可达最大疗效，作用大多可持续4~5小时。东莨菪碱贴片是一种缓释剂型，释药缓慢，故通常建议在出发前至少4小时贴于一侧耳后没有头发的干燥皮肤上，乘车结束后取下贴片。一般情况，该药起效可持续3天，如果需要治疗3天以上的时间，则应弃去第一枚贴剂，另取一枚贴在另一只耳后无毛发的干燥皮肤处。特别需要注意的是，若东莨菪碱接触到眼睛时可能引起一过性的扩瞳和视力模糊，大家在接触过贴剂后要立即用肥皂和清水彻底清洗双手。服用晕车药后，不可随意追加服用。但需提醒的是，多数晕车药对儿童神经系统发育都有一定影响，所以最好不要给儿童用，尤其是7岁以下儿童。大家可通过控制饮食、保持通风、分散注意力等方式预防晕车。胃肠功能不好、肝肾功能较差、有眼病等特殊人群用药前最好咨询医生。
此外，出游更容易出现摔伤等情况，可备些红花油、碘酒、创可贴等。
除以上大多数人都要准备的药物外，哮喘患者等特殊人群，出行期间一定要遵医嘱备好如沙丁胺醇气雾剂等药物，以免出现疾病的急性发作，最好将药物随身携带，不要将它放在行李箱内。
给药箱
大扫除
新年到，打扫卫生辞旧岁。对小药箱的“大扫除”，能让全家的健康储备更安全。
首先，清理过期药。除了要仔细查看药箱里每种药品的说明书，查看其生产日期和保质期，是否过期外，还要注意观察其是否变色、变味或形状发生改变。一旦发现异常，建议及时清理，以免用药时发生危险。如果药片出现变色、松散、粘连、糖衣开裂等；胶囊出现发黏、破裂等；大瓶液体药物出现分层、沉淀、异味等，则可能是变质了，不可继续服用。对于口服片剂、胶囊等，可先将包装盒破坏，防止被人再次使用，然后把药品从内包装中抠出，放在纸袋或塑料袋中，投入不可回收的垃圾桶中。液体药物，如眼药水、外用药水、口服液等，可将里面的液体分别倒入下水道冲走，注意不要混杂。
其次，更新药品种类。家庭成员身体状况和季节变化，都影响药品储备的需求，应根据情况更新药物种类。春节期间，走亲访友活动增多，饮食不规律，身体抵抗力下降，易引起感冒发烧等疾病。此时，可以备一些感冒药如银翘解毒片等，解热镇痛药如对乙酰氨基酚等。有孩子的家庭还应在医生指导下补充儿童专用的感冒药、退烧药等。慢性病患者有必要在年前到医院随诊，让医生根据情况调整一下用药，如高血压、心脏病患者过节时会情绪波动等容易犯病，可提前到医院检查，再遵医嘱准备药物如速效救心丸、硝酸甘油等，以免出现心梗等急症。
最后，归类摆放。清理药箱时应将药品归类，分开摆放，例如外用药和内服药，成人药和儿童药都要分开放，以免取错。最好选用带有隔断的小药箱，以便对不同种类的药品进行分类。最好将药箱放在儿童够不到的地方，以免误服。
最忌
漏服药
节日期间，娱乐活动较多，这时仍应当记得提醒自己按时服药。
如果在家，患者可备些便笺，上面写上提醒吃药的时间和剂量，贴在冰箱、药箱上等显眼地方。外出时，可备一个小药盒，将所需服用的药物按次数和剂量分装，有条件患者可用带提醒功能的电子药盒，或用手机等设定闹铃，提醒自己按时吃药。同时，一起娱乐的亲友，要注意提醒患者按时服药。
此外，有些老人相信"过年不服药"的说法，即使得了病也拒绝吃药，部分高血压等慢性病患者常擅自停服几天药，以祈盼新年健康，殊不知这反而会导致疾病恶化或反弹。
若忘记吃药，可按照以下几点分别处理。1.一般情况下，如果发现漏服时间处于两次用药间隔一半内，可按单次用量补服，不需要剂量加倍；若超过此间隔一半以上，一般不需再补。2.不是所有药物漏服都要补，有时需根据具体情况处理。如三餐前服用的短效磺脲类或格列奈类降糖药，通常漏服之后不需再补；抗菌药应当一天三次服用，若中午忘服，则在晚餐时再服单次剂量即可，第二天仍按照常规剂量一天三次服用。
来源：生命时报
