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这两天,气温骤降,
好冷好冷,
今冬一波感冒来袭,
许多成人、小孩纷纷"中招"!
又正值泰州禽流感敏感时期!
禽流感来了,咱不能掉以轻心,
也不必太惊慌,只要做好自我防护,
就可以大大降低感染该疾病的风险。
国际医疗部内科医生介绍说,“不少人都会把流感和普通感冒混淆”,流感与普通感冒虽然症状有相似,但却是两种全然不同的疾病。有的患者得了普通感冒后,身体抵抗力下降,这时,也更易被流感病毒侵袭,患上流感。
流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染,其传染性强、传染速度快,通过飞沫以及与流感人群接触传播。流感起病急,早期会有明显的全身极度乏力、疼痛,并伴有头痛、高热,有时会有鼻塞、流鼻涕、咽痛、轻微或中度干咳。
普通感冒可由多种病原体引起,大部分为所谓的“鼻病毒”,普通感冒经常在人身体抵抗力下降时发病,比如过分疲劳、受凉等。普通感冒不会出现全身乏力症状,偶尔可见有轻微的全身疼痛,发热与头痛症状也很少见,最常见症状为鼻塞、流鼻涕、咽痛,且普遍存在咳嗽症状。
流感病毒可通过患流感的人群咳嗽、打喷嚏时传染给别人,传染性很强,常导致局部或大范围暴发流行,而普通感冒不会引起流行。
如何科学预防流感
贴士一
勤洗手,准没错
无色无味无形的细菌很有可能早就在你的手上筑巢了!还不赶快洗刷刷,洗掉致病菌!新年,开启洗手技能吧!
贴士二
多运动,多喝水,重防护!细菌,看你往哪里跑!
1、保持卫生清洁,打扫房间,晾晒被褥,注意保暖防寒,定期为居室开窗通风,确保室内空气流通。
2、注意保持个人卫生,不吃生冷食物,建议大家在厨房中要将生熟分开,不吃生的或半熟的鸡、鹅、鸭肉等,特别是不要吃半生不熟的鸡蛋。
3、尽量避免长时间在人流量较多的商场超市、医院、车站等人流量密集的公共场所逗留,外出时要戴口罩,防止交叉感染。
4、要多喝水,保证充足睡眠,适当运动,增强身体免疫力。
贴士三
做一个模范病人
听医生的话,安安静静做一个好“病人”,流感菌很快就会say goodbye啦!
贴士四
提前预防,国民神药板蓝根又火了
板蓝根是家喻户晓、治疗感冒的最普通中药!实惠又健康!
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