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【中医药膳】清养肺胃、润燥生津——白露饮

中医药膳栏目推介


肇庆市第一人民医院公众号开设【中医药膳】全新改版!每周由中医科医师定期为您推出时令汤谱,以及临床常见病的养生药膳,欢迎关注!

本期专家指导

朱咏

肇庆市第一人民医院中医科医师


时至白露,昼夜温差变大,

气候变得干燥。

此时,

白天夏暑未尽,又添秋燥

人容易感到唇干、咽干、鼻干等不适,

饮食宜清润防燥为主。

以下这款“白露饮”

能清养肺胃、润燥生津,

且制作也十分简单方便。

白露饮

有清热润燥之效,适于夏末秋初饮用。

中医食疗


【材料】

       莲藕 1节(约300克)、白梨 1个(约300克)、水100毫升、白蜜适量


【药解】

莲藕:生者甘寒,熟者甘温。莲藕生用可清热润肺、凉血行瘀。

白梨:味甘微酸,性寒,可生津润燥、清热化痰。

白蜜:味甘性平,能补中、润燥。

【做法】

1、莲藕选用新鲜、肉质白嫩的为佳,洗净、去皮,切小块。

2、白梨洗净、去皮、去芯,取果肉,切小块。

3、莲藕块及梨肉块加入清水,以榨汁机榨汁,滤去果渣。

4、藕梨汁加入适量白蜜调匀即可。


【提示】

脾胃虚寒、大便稀烂、寒咳者忌服。

传统治疗项目


现我院门诊中医科正开展针刺、艾灸等传统治疗项目,有需要的朋友欢迎到门诊中医科进一步了解!

作者丨中医科  朱咏

编辑丨宣传科

图片来源网络


中医科专家

介绍和出诊

刘爱民 中医科副主任医师

肇庆市名中医、肇庆市中医药学会理事会理事。主要专业特长:运用中医辨证治疗儿科、妇科、内科疾病,尤擅于对小儿感冒、咳嗽、哮喘、厌食、泄泻、疳证等,女性月经不调、不孕症、胎动不安等疾病的诊治。出诊时间:周一至周五上午

杨锡红 中医科副主任医师

毕业于广州中医药大学,从事临床医疗40余年,擅长于月经病、不孕不育、乳腺增生、急慢性盆腔炎、附件囊肿、阴道炎、子宫肌瘤、更年期综合症、妊娠感冒、先兆流产、产后病等疾病的诊断及治疗。出诊时间:周一至周五全天

朱咏 中医科医师

毕业于广州中医药大学,主修中医学专业。善于治疗中医内科病证,对中医妇儿、中医养生等方面有一定研究。出诊时间:周一至周五全天


中医科联系(咨询)电话:0758-2102165

门诊地址:肇庆市第一人民医院新院门诊楼3楼东侧中医科

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