秋雨淋淋漓漓，室内却偶尔还有些许闷热。入秋后，不少人脚气的老毛病又犯了，晚上脱下袜子，忍不住撕几下脚上的死皮。
而45岁的王先生，仅仅只是撕了点脚上的死皮，短短五天，右脚溃烂、发黑，后而发现多器官功能损坏，甚至失去了右脚截肢手术的机会，面临生死难关。
是真的吗？
济宁市中医院内分泌病科主任刘华珍说，这种情况是存在于部分糖尿病患者身上的，有些患者本身有糖尿病，但又总觉得自己年轻力壮，拒绝医生建议，不按时服药控制，也不定期检查血糖。而每到秋冬季节，也就到了糖尿病足高发时期，泡脚、修脚、撕死皮或老茧的习惯，都可能引发这种严重的后果。
没错，皮肤感染和神经病变是糖尿病患者需要当心的问题，而修脚、泡脚、撕死皮或老茧这些小动作，都是引发糖尿病足的关键因素。
“真菌感染，是糖尿病患者皮肤感染中常出现的问题，比如有灰指甲的糖尿病患者，任由指甲刺伤皮肤，细菌进入伤口，就很可能引发感染。王先生属于病情很严重的一种。之所以这么严重，和他本身患有糖尿病，又不服药等因素有关，血液流通不畅，才会导致伤口一个月不愈合有关”刘华珍说。
在医生们看来，糖尿病足患者很多都有神经病变，出现对称性的感觉麻木、疼痛、瘙痒等症状，又以足部等远端神经比较明显。
这样一来，感觉会变得不敏感，因此秋冬时，因为泡脚导致烫伤的糖尿病患者特别多，所以大家一定要注意！
早卧晚起洗澡不宜多
冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易使许多旧病复发或加重。糖尿病患者在秋冬季节的主要特点就是：阴虚燥热，从而导致阴阳两虚。因此，糖尿病患者冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。
《黄帝内经》里也说“冬三月，此谓闭藏”。道家讲致虚极，守静笃；儒家讲燕坐，讲知止；佛家讲禅定。“这些都是强调静，强调藏。”这种“藏”，首先表现在起居上。她说，对于糖尿病患者而言，冬季尤其要注意“早卧晚起，以应冬候”。
同时，洗澡也不宜多，冬季频频沐浴，不符合阳气内藏的养生原则。临睡前用温水洗足，能活血通络，宣通阳气，并可安神宁心，促使入眠。因此，糖尿病患者睡前可温水洗足，但手和脚都不宜直接火上烤。
要保证头暖、背暖、脚暖
肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化，而保证肾气旺的关键就是保暖。糖尿病患者要注意“冬保三暖”。
首先是头暖。头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒，甚至会造成胃肠不适等。
其次是背暖。寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康。除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适。
第三脚暖。一旦脚部受寒，可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降。后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人感冒。
糖尿病患者要重点保护脚。因为血液循环不良和神经的损伤在冬天易引发冻疮。睡觉时不要用热水袋取暖，可穿上宽松舒适的袜子。同时要防止跌伤，积极治疗足癣，避免用手撕脚皮和摩擦脚趾止痒，以防皮肤破损招致化脓性细菌感染。
