药品能治病,保健品能改善身体状态,合理使用时,二者都能为健康服务。但美国食品和药品管理局(FDA)提示,药品和保健品混用不当,不仅不利于治病,还可能带来危险。
脑黄金和降糖药
深海鱼的脂肪中富含脑黄金(DHA),它是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,具有调节血脂、防止动脉硬化和健脑作用。但和降血糖药物一同使用,有可能会降低药物效果。
EPA和心脑血管药
EPA是鱼油的主要成分,被称为人体必需脂肪酸。它能辅助抑制血小板聚集,利于预防心脑血管疾病。但用华法林、阿司匹林期间服鱼油,出血风险可能增大。
叶酸是一种水溶性的维生素,是B族维生素中的一种。孕期在医生指导下适量服用叶酸,能预防胎儿畸形。但它与抗癫痫药物合用时,会加快药物分解,降低药性。
蜂王浆和华法林
蜂王浆包含维他命、矿物质、蛋白质等优质营养,具有抗老化、缓解疲劳等多种功能,还有促进造血作用。因此不宜与华法林等抗凝药合用。
蛋白粉和抗过敏药
抗过敏药的主要原理是抗组胺,服用蛋白粉、氨基酸类保健品后,体内会产生大量组胺,使抗过敏药不能很好地发挥作用。
芝麻素与降压药
从芝麻中提取的芝麻素具有抗氧化作用,也有使血压下降的可能。如果和降压药一同服用,可能使血压过度下降。
纳豆激酶胶囊和抗血栓药物
纳豆激酶是在纳豆发酵过程中产生的一种丝氨酸蛋白酶,具有抑制血液凝结的效果,与抗血栓药物一同服用有导致出血发生的可能。
精氨酸与降压药
精氨酸常被作为营养饮料,具有强化免疫力、增强肌肉的效果,鳗鱼和大蒜中含量丰富。但因其具有降血压功效,如果与降压药一同服用,有可能会导致血压下降过度。
此外,特殊时期应注意停用。手术前、中、后同时用保健品和某些药可能影响治疗,一般建议在手术前2~3周咨询医生后停服保健品,以防心跳加快、血压升高、出血等潜在危险。孕妇和哺乳期妇女服保健品前也应咨询医生。
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