长期反复咳嗽、咳痰、喘息，别不当回事，它正是慢阻肺的临床表现。40岁以上的人群，特别是长期吸烟、活动后气促、咳嗽咳痰三个月以上者，就要警惕慢阻肺，需常规进行肺功能检查。
严重气喘才就医？
肺功能下降近50%
生命就在每时每刻的呼吸之间，自由呼吸，让我们感受生命的美好。然而慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）却让我们的呼吸变得困难和不自由，是一种极易被忽视的严重危害人类健康、可致残致死的疾病。
慢阻肺临床表现为长期反复咳嗽、咳痰和喘息，就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿，中国工程院院士、呼吸疾病国家重点实验室主任钟南山认为：“由于缺乏对慢阻肺的认知，人们通常是在咳嗽得很厉害，出现严重气喘等症状后才去医院就医，而这个时候患者的肺功能已经下降了接近50%，治疗难度也大了很多。”
由于慢阻肺的早防、早诊、早治格外重要，因此，为帮助人们提高对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊疗不足的现状， 世界卫生组织（WHO）将每年11月第三周的第三天定为世界慢阻肺日。
天冷如何避免
慢阻肺急性加重？
与冠心病、高血压患者一样，慢阻肺患者往往觉得“盛夏易过，冬春难熬”，一到天冷时节，往往发愁呼吸一天到晚不顺畅。该如何避免慢阻肺急性加重，安心过冬？专家为您支招：
首先是避免诱因。
1、减少到人群密集的公共场所，避免粉尘吸入；
2、气候变化及时增减衣物，避免受凉感冒；
3、应适时开窗通风，但应避免吹对流风；
4、秋冬季干燥的空气容易诱发慢阻肺，可选用加湿器、洒水等方法使室内保持一定的湿度，出门可戴口罩；
5、流感好发季节，可以定期去打流感疫苗。
其次是适当锻炼。
慢阻肺多表现为活动后呼吸困难，很多病人担心运动会加重自己病情，其实经常进行有氧运动，如慢跑、打太极拳、做呼吸操都能保持和增强肺泡弹性，使通气量增加，对改善肺功能非常有益。锻炼同时亦可增加抵抗力，注意劳逸结合，亦有助于增强抗病能力。
再次是规范使用稳定期药物。
患者应遵医嘱坚持长期规范化的药物治疗，改善症状，延缓肺功能下降的速率，提高运动耐力，防止急性加重，延长寿命，提高生活质量。
最后是加强营养。
临床上由于慢阻肺患者长期缺氧，不同程度的存在营养不良的情况，因此应补充足量的优质蛋白质、维生素和微量元素等。
提示：慢阻肺患者 慎用安眠药
王大爷今年80岁，因咳嗽、气喘入院治疗，医生判断为慢性阻塞性肺病（COPD）。王大爷平时睡眠很差，便自行服用了安眠药阿米替林和艾司唑仑，2天后，出现嗜睡，实验室检查显示血钾6.6毫摩尔/升，很快呼吸心跳停止，紧急抢救才保住了一条命。
慢性阻塞性肺病简称慢阻肺，睡眠障碍在慢阻肺患者中相当常见。研究表明，40%的唤醒与血氧饱和度下降有关， 而唤醒是一种防止长期缺氧的自我保护。慢阻肺病人失眠的另一原因可能是咳嗽及药物反应，咳嗽常伴有唤醒，而常用的茶碱类及拟肾上腺素类激动剂可使深睡眠减少、浅睡相对增加。 大部分慢阻肺住院患者合并症多、 用药复杂，失眠可能只是药物相互作用的表象。喹诺酮类药物可引起中枢系统兴奋，造成失眠、精神错乱；糖皮质激素可引起欣快、激动、情感改变和行为异常；美托洛尔有失眠多梦的不良反应；茶碱类药物本身也有致兴奋失眠的效果。当患者存在心、肾功能不全时，药物兴奋中枢神经系统，失眠更明显，使用一般镇静药物不足以拮抗。因此，在治疗慢阻肺患者失眠时，如果忽视药物的相互作用和重要的实验室检查，一味地增加镇静药的剂量和种类，结果只能是增加呼吸抑制等不良反应，达不到想要的镇静、催眠效果。 患者若在使用安眠药后出现兴奋幻听等精神症状，可能是呼吸功能失代偿的表现，此时应及时进行重症监护，注意根据患者的实际情况，适时减药停药，避免药物的不合理应用。 慢阻肺患者选择安眠药时必须谨慎。对于轻中度慢阻肺、日间无高碳酸的患者，可以选用短效苯二氮卓类。
（文章来自网络）
