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5亿国人血糖已悄悄“越狱”,小心你已经成为糖尿病候选人

5亿国人血糖已悄悄“越狱”,小心你已经成为糖尿病候选人



你可能见过这样的体检结果,血糖明显比正常值高出一大截,却没有被诊断为糖尿病

其实,这时候的你,已经踏入糖尿病候选人的行列——糖尿病前期(以下简称“糖前期”)



糖尿病需要终身服药,目前没有“根治”的办法。但是小编想告诉你,距离糖尿病一步之遥的“前期”还有救。


 研究表明,在糖前期进行生活干预,一半人可以绕开糖尿病;另一半人群内即使患上糖尿病,也可以减少30%左右的心脑血管事件







5亿中国人的血糖超标


2016年世界卫生组织首次发布的《全球糖尿病报告》显示,中国约有5亿成年人处于糖前期,患2型糖尿病的风险较高。



曾有研究表明,无论男性还是女性,糖尿病患者比血糖正常人群的寿命都要缩短10年甚至更多

2017/11/14

血糖控制不佳,半数死于心脑血管疾病,其余与肾功能衰竭、感染和高血糖相关并发症有关。


糖前期,是指血糖偏高但是未达到糖尿病诊断标准的“中间”状态,是糖尿病的早期预警信号。由于还未达到诊断糖尿病的诊断标准,常常被人忽略。


糖前期的两种情况

空腹血糖偏高:

血糖介于5.6~6.9毫摩尔/升之间,也成空腹血糖受损  。

                  

糖耐量异常:

指餐后血糖偏高,血糖介于7.8~11.0毫摩尔/升,也称糖耐量受损。

           上面两个标准只要符合一个,就可诊断为糖前期!







糖前期的并发症diabetes


1、代谢紊乱

糖代谢紊乱时,也容易出现脂肪代谢紊乱,引起血脂异常,导致脂肪肝等;有时还会伴随蛋白质代谢紊乱,导致血尿酸升高。




2、神经病变

高血糖会引起周围神经受损,会出现四肢麻木、疼痛、怕冷、瘙痒、蚁行感等症;

颅神经受损。会出现视力急剧下降,看东西模糊不清,眼睑下垂等症。



3、肾功能受损

血糖血脂异常,血压也会受到影响,进而导致肾功能异常,促使糖尿病肾病发生和发展。

早期表现为尿中有泡沫、活动后小腿浮肿,晚期出现大量蛋白尿全身浮肿等症状。







患了糖尿病怎么办?



辅仁糖尿乐胶囊,平稳降血糖,防止并发症!



组方源自近现代中医学界的医学泰斗张锡纯治疗糖尿病的经典方剂《玉液汤加减方,对于糖尿病引起的多食,多饮、多尿、头晕耳鸣,四肢乏力等症有很好的治疗和预防作用!可以平稳降低血糖、尿糖。




辅仁脂脉康胶囊,中成药降脂药,治疗和预防高血脂症和动脉硬化症的特效药!



为什么高血糖需要服用降脂药?


1

预防并发症

血糖升高的并发症:心脑血管疾病、视力模糊、视网膜病变、白内障、尿蛋白、肾炎、肾衰、尿毒症、神经末梢病变等症的病理基础都是动脉硬化肾、眼、足病是以微小血管为主,脑、心脏病是以中血管为主。

脂脉康可以治疗预防动脉硬化症,消退已经形成的动脉硬化,可以预防糖尿病并发症的发生。



2

消除胰岛素抵抗(降低血糖,与降糖药呈协同作用)

血脂升高,游离脂肪酸多,引起胰岛素抵抗,胰岛素敏感性下降,导致血糖增高

脂脉康降低血脂消除胰岛素抵抗增强敏感性,有利于降低血糖。






血糖升高有哪些信号?



吃饱就困(俗称醉饭)

经常性吃饱就犯困,可能是饮食结构不合理导致的。

饮食中精制面粉和含糖饮料、食物等碳水化合物比重太大,导致血糖突然升高,胰腺需要“努力”产生更多的胰岛素。

经常如此,人体器官负担过重,容易出现出现昏昏欲睡体力透支等感觉。长此以往,将发生慢性胰岛素抵抗。




垃圾食品上瘾

人体摄取含大量糖、盐和脂肪的食物时,消化道会分泌出一种能刺激进食中枢的物质,让人感到饥饿,有暴饮暴食的冲动。

三天不吃爆米花、薯片就难受,你就需要警惕了。此类食物进入体内消化速度快,容易导致血糖紊乱长期食用会增加糖尿病风险。





体重超重

肥胖是引起2型糖尿病的一个重要原因,大多数糖前期患者体重都超标,特别是单纯减少热量摄入后,体重依然不减的人,更应警惕。

体质指数(BMI)是衡量体重比较科学的指标。体质指数(BMI)最好控制在18.5~24,大于24为超重,需要改变生活方式控制体重;大于28则属于肥胖,需要减肥。

BMI=体重(千克)÷身高的平方(2




大腹便便

细胳膊细腿大肚子的体型,又称为腹型肥胖。

男性腰围大于85厘米,女性腰围大于80厘米,即为腹型肥胖,这种体型的人更易发生胰岛素抵抗。另外,腹型肥胖的人内脏脂肪多,会加速动脉硬化的进程,增加心脑血管病的风险。





血压偏高

临床上许多高血压病人都伴有糖尿病,而糖尿病也较多地伴有高血压,两者被称为同源性疾病。

有研究显示,病史超过6年的高血压患者,约有四成会患上糖尿病




当身体出现上述不适症状时,应该警惕是否与血糖升高有关,并尽快前往医院进行检查。






健康生活

                               降糖良药


发现自己处于糖前期,应立即采取措施,以免血糖“持续走高”发展为糖尿病,或任由高血糖损伤身体。


减肥


糖前期的人,要把减肥5%~10%列为首要目标。体重下来了,控糖效果才会好。超重或肥胖的糖前期患者,可通过运动饮食达到减重的目的。


运动


每天划出固定时间段进行运动,例如做广播体操、散步等,最好每周将运动时间增加至250~300分钟。老年人可以采用循环渐进、由短到长的方式。



合理膳食


饮食上要注意合理搭配,尽量做到均衡饮食:少吃肉类、多吃果蔬、减少饭量、多吃全谷物、少吃垃圾食品、多补充纤维素等。


合理膳食和运动并不是万事大吉,糖前期的人要定期测血糖,每年至少去医院检查一次空腹血糖葡萄糖耐量试验并定期监测血压、血脂、体重,以防心脑血管损伤。




企业简介

辅仁药业集团是一家以药业、酒业为主导产业,集研发、生产、经营、管理于一体的综合性集团公司。旗下拥有河南辅仁堂制药、开封制药、河南同源制药、河南省宋河酒业股份有限公司等多家全资、控股子公司。产品涵盖中、西药制剂、生化制药、生物制药、原料药等多个门类。

 河南辅仁堂制药是辅仁药业集团旗下的全资子公司,国家首批GMP认证企业,以中药研究、开发为核心,综合生产能力及市场份额居全国前列。

    2005年,辅仁堂制药在上海成功实现控股上市。     股票代码:600781

文章内容参考:@生命时报微博



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