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鼻子出血别慌张,专家支招好预防


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      入冬以来,我院耳鼻喉科鼻出血的患者越来越多,以中老年为主,多数鼻出血症状较轻,通过鼻部用药可缓解症状,少数严重的病人,进手术室行鼻窦镜下探查电凝止血。



       冬季鼻出血患者增多的原因是什么呢?大多考虑以下几个方面:


        我县农村居民较多,多数老年人喜欢睡热炕,虽然煲着暖和,但也导致鼻粘膜干燥、血压升高,造成鼻出血
     原有鼻中隔偏曲过敏性鼻炎的患者,鼻粘膜受冷空气刺激后干裂出血。
     血压高、心脏病糖尿病患者因为冬天室内外冷暖差异大,血压控制不稳定,平时口服抗凝药物导致血压波动较大,导致鼻出血。多数老年人易鼻腔后段血管破裂出血。
        有的吸氧患者,由于本身鼻粘膜特别脆弱,鼻中隔受摩擦导致出血。
     寒冷环境下,鼻腔受冷刺激后,挖鼻孔现象增多,导致鼻粘膜破溃出血。


      那我们该如何预防鼻出血呢?


    建议室内温度适宜,中老年人少睡热炕,或者中午烧热了大炕,晚饭换个灶台做饭,这样夜里不会太干热。
    监测控制血压,保持血压稳定。
    建议室内使用空气加湿器,避免随意挖鼻孔。
      适当进行活动,室内外温差较大时建议戴口罩。
    多饮水,进食富含维生素多的食物,忌辛辣刺激饮食。
    如果感到鼻子干燥不舒服时,可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下,也可以用开水的蒸气哈一哈。

温馨提示

         一旦出现鼻出血,要立即头部前倾,用手指用力捏住鼻子,压迫鼻血管,以达到止血目的。如果止不住血,可用毛巾蘸上冷水捂在鼻子和脸上,使血管遇冷收缩,防止血液继续外流。随时观察情况,必要时及时就医。

                                   (耳鼻喉 付鑫)



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