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喝中药有讲究,要让药效发挥到最佳,服用的“黄金时间”必须了解

如今,

看中医的人越来越多

尤其是一些慢性病患者

更喜欢服中药来调治。

但调查显示,

有相当一部分病人

不知道如何正确服用中药汤剂。

其实中药服用方法是否正确,

直接影响其治疗效果。


今天跟大家聊聊

服用中药汤剂的

“黄金时间”


一般来说,上午9点和下午3点左右,是机体吸收药物的“黄金时间”,所以此时服用中药最佳。


药性不同,服药时间各不同

但是,不同药性的中药,讲究不同的服药时机。


一般而言,治疗虚症和肠胃病的,应在饭前30—60分钟服药治疗心肺病和其他一般疾病,则通常在饭后15—30分钟服用为佳,以避免药物对肠胃产生刺激,减少副作用的产生;助消化或对肠胃有刺激的中药,也应饭后服用;而补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用(其中通大便的药物,如大黄、火麻仁等,宜在清晨和白天服用,避免在睡前和夜间服食);驱虫药也应在早上空腹服用,安神药则应在睡前服用。


    治疗因外感风寒引起的发热怕冷、头痛怕风、全身关节酸痛、不出汗等伤风感冒症状的中药汤剂,应趁热服用,以帮助患者排汗,解除恶寒发热鼻塞流涕、肢体酸痛等症状。


    中药热服还可使疹毒发透,适用于麻疹刚发起的患者,可帮助疹毒随汗液排出体外,以缓解病情。热服中药还有助于消肿,适用于身体浮肿的患者。


    清热解毒、泻下通便的汤药则要求冷服。如因扁桃体炎、支气管炎、胆囊炎、尿路感染而发热的病人,或经常出现口干唇裂、大便秘结、小便赤黄等热性症状,冷服中药可通过寒凉泄热,使邪热外泄,缓解病痛,这类中药煎服时间较长。


恰当的服药剂量也很重要

中药汤剂均是煎煮2—3次后的合并液,再按临床需要分次服药,一般来讲,成人每天服用总量在400-600毫升,儿童每天服用200-300毫升为宜


但有的病症也有例外,例如,发热病人服清热解毒剂时,药液可稍多些以助药力;生津止渴药,药液量也应多,并可代茶频服。


服药次数有讲究

   一般汤剂一日分早晚两次服用,
    清热解毒药可每日服3—4次。
    补益药应早晚各服1次,
    发汗药可加服2—3次。


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