1.A型行为类型 A型行为由弗雷德曼和罗森曼提出,特征为:竞争性强、时间紧迫感、办事急躁、具有敌意等。经研究认为A型行为与冠心病等心血管疾病的发病有关。
2.C型行为类型 与肿瘤C型行为的特征为:过度的性格压抑、过分合作、谨慎,社会化程度高、情绪表达障碍。研究认为C型行为可使体内的免疫功能抑制,导致肿瘤发生。
3.能力可分为一般能力和特殊能力两类。一般能力是指在许多不同种类的活动中表现出来的能力,如观察力、记忆力、运动能力等;特殊能力是指某种专业活动中表现出来的能力,是顺利完成某种专业活动的心理条件。如音乐家对音色的分辨力,演员的模仿、表现能力等,都属于特殊能力。
4.根据古希腊著名医学家希波克拉底的四体液说(血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁),可以将人的气质类型分为多血质、黏液质、胆汁质和抑郁质4种类型,在日常生活中常能见到这4种气质的典型代表。
5.高级神经活动的4种主要类型是:
(1)强而不平衡的类型(兴奋型)胆汁质:这种类型的个体兴奋过程强于抑制过程,阳性条件反射比阴性条件反射容易形成,是一种容易兴奋、不受约束的类型,所以也称为不可遏制型。
(2)强而平衡、灵活的类型(活泼型)多血质
(3)强而平衡、不灵活的类型(安静型)黏液质
(4)弱型(抑制型)抑郁质
6.美国人本主义心理学家马斯洛认为需要的满足是人的全部发展的一个最基本原则。马斯洛将需要划分为5个不同的层次,从最低层次的生理需要,到最高层次的自我实现的需要。
7.动机的产生需要具备两个条件:一是内部条件,即需要的存在,动机是在需要的基础上产生的,但需要并不等于动机;另一个是外部的刺激或诱因,它进一步加强这种紧张或焦虑,并使动机的产生和进一步的行动成为可能。
8.心理学家将动机冲突归为三种基本类型:
(1)双趋冲突 指两种对个体都具吸引力的目标同时出现,而由于条件限制,个体无法同时采取两种行动所表现出的心理冲突。
(2)双避冲突 指两种目标都是个体力图避免的,但是个体回避一个威胁性目标的同时,必然面临另一个威胁性目标时表现出的心理冲突。
(3)趋避冲突 指某个目标对个体既有吸引力,又有排斥力的情况下,个体对该目标既向往又拒绝的心理冲突。所谓“想吃鱼又怕腥”,既想又怕,就是这种冲突的表现。
9.心理卫生(mental health),也称心理健康,指以积极有益的教育和措施,维护和改进人们的心理状态,去适应当前和发展的社会环境。
10.心理健康的标准有5条标准值得重视,这就是:智力正常、情绪良好、人际和谐、社会适应、人格完整。
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