进到秋天以后，平均气温慢慢减少，气温愈来愈干躁，喝粥是最好的挑选，那麼秋天喝哪些汤好呢？依据中医学“春夏养阳，秋冬养阴”的标准，适合以养阴益气为主。滋阴，可避免肺燥；养血，能够温润肺气，鼓动气血，便于安度秋季。这周福州市中医院总务处膳食科协同药理学部为大伙儿发布的养生药膳为--太子参百合花鸭汤。食物与中药材：太子参25g、百合花15g、罗汉果1个、鹅肉300g烹饪方法：鹅肉切片清洗，用开水焯过，同太子参、百合花、罗汉果一块儿放进炖锅中，大火烧开，慢火煲熟，调料。食物作用：太子参：具备补气血健脾胃，生津解渴肺的作用；百 合：具备养阴润肺，清宁心安神的作用；罗汉果：具备解毒去火利咽，止咳化痰的作用；鸭 肉：具备补阴益血，清虚热，利湿的作用；使用方法使用量：七天一回，可常常服用。温馨提醒：每星期一膳，养生药膳供货時间为星期一至星期五，每日12点在营养成分饭店出售，孕妇怀孕请在大夫具体指导下选购服用。供稿：福州市中医院膳食科每星期一膳 太子参百合花鸭汤
