每日一膳省部级名老中医强烈推荐膳方药膳长期以来在保健养生防止医治行业里充分发挥着绝不否定的功效。 “医食同宗、食药同源同根”；“厌于药，喜于食”也是人的天性。在接下去的时日里，网编将为您提供“每日一膳”，或汤、或菜、或粥、或茶，方式丰富多彩，让您在享有美味可口闲暇，有着更为身心健康的人体。星期一推荐材料：萝卜500克、羊肉250克。作法1.剔去羊肉肌肉筋膜，切割成2.5公分的块，入开水锅内焯2分鐘，去除鲜血，捞起来沥水存用。2.将萝卜切滚刀块。3.冷水煮沸后放进肉煮10分鐘后改成文火煮30分鐘，放进箩卜同煮至羊肉炖烂就能。权威专家评价萝卜带有维他命B、C、碘、胃蛋白酶、抗霉素等。有健胃消食、助消化、化痰止咳、顺气有利排尿、消热祛毒等作用。适用肺热呕血、食积饱涨、排尿不畅等。（药用价值以红皮肥肉的萝卜为宜）。药膳虽好不能乱吃哦！要依据体质辩证施膳，想认识自己的体质，开化县中医医院为您识别体质！【每日一膳】萝卜羊肉汤
