里约奥运会如火如荼的进行，很多细心的小伙伴已经发现，很多外国运动员都开始拔火罐了！这种中国古老的中医疗法竟然很受“歪果仁”欢迎！
大家的关注点却都集中在了他们身上的红圈圈上…
没错！这些红圈正是拔火罐留下的....
那么，拔火罐这事儿，怎么被他们发现了？从咱们国家运动员那里学的呗...
中国有不少运动员喜欢用拔火罐缓解肌肉酸痛…
于是，很多国外运动员也飞速得拔了起来...
随着立秋节气的到来，气温逐渐由高到低，落枕、颈椎病、咽喉炎症等疾病又到了高发季节，不妨试试火罐疗法!
如果有腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症，尤其是人到中年，筋骨疼痛，都可以试试拔火罐！
火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。
家庭拔罐注意事项！
1、记住：不是所有人都能拔！
有下面这些情况的都不适合拔火罐：皮肤破损，血液病患者，有肺部基础病如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等患者，以及体质太虚弱的病人和儿童、孕妇等，都不宜拔火罐。
另外，过度疲劳、饥饿、大渴、醉酒的人不适合马上拔火罐，应该休息恢复后再进行。
2、时间当然不是越长越好！
很多人认为拔火罐时间越长越好，有的甚至认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果。必须不是啊！通常建议夏季时间控制在10分钟左右，冬季可以15~20分钟。
因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染！
3、拔火罐后可别马上洗澡！
很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也不少”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
由于拔火罐后，皮肤处于被伤害的状态，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。如果是洗冷水澡的话，皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉感冒。
