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【保民祥健康】这类人不能泡脚!

泡脚,大家认为能够「活血化瘀」的「养生」方法,竟然会导致这样的悲剧,这是为什么呢?


今天,小编给大家说说其中的道理。

泡脚舒服,但有些人要小心

而随着气温的降低,人们常常感觉下肢寒冷,自然就想到热水泡脚缓解一下。

泡脚的时候,局部温度增加,会导致动脉、尤其是皮肤表面的毛细血管扩张——「活血化瘀」的说法大致来源于此。

殊不知,这样的做法对于有血管疾病患者而言,常常事与愿违。

泡脚:静脉血栓患者的「灾难」

热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓的病人来讲,百害而无一利。

1. 泡脚加重血液淤积

热水泡脚时,下肢动脉扩张,尤其表现为皮肤充血,更多的动脉血液进入下肢。然而,静脉的回流能力并不会因此增加。

这样,血液的来路增加而去路不变,热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲,会加重血液淤积。

如果有静脉曲张,泡脚一定要小心

2. 泡脚加重皮肤出血

热水泡脚还可以导致毛细血管破裂,形成皮肤上的出血点。时间久了,就会形成色素沉着,小腿颜色变黑。

如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物,则出血情况会更加严重。


泡脚:让动脉闭塞缺血患者「雪上加霜」

下肢动脉闭塞的表现是下肢缺血,热水泡脚,可以扩张正常的动脉血管,但已经闭塞的动脉血管并不能因此扩张。

这对于本来因为动脉闭塞而缺血的组织来说,这就是个大麻烦:

流到下肢的血液的总量就那么多,虽然正常的动脉血管的血流量增加了,但缺血组织却更加缺血。

泡脚并不能达到「劫富济贫」的效果,而是相反,出现了正常的动脉血管对闭塞动脉血管「盗血」,是「恃强凌弱」。

另外,随着组织周围的温度升高,还可以增加组织的耗氧量,血液供应减少、需求增加,进一步加重了组织缺血。

所以,动脉闭塞的患者不要用高温热水泡脚,而是要在医生的指导下,遵循下面的治疗原则:

不选择扩血管药物,而是选择抗凝或抗血小板药物。

缺血腿虽然冰凉,却必须禁止使用有加热作用的红外线热疗。

泡脚:让糖尿病足患者面临截肢

糖尿病足分为三类:「神经病变型」「缺血型」和「混合型」。

对于糖尿病足患者,泡脚更加要注意

神经病变型的部分患者,可以表现为腿足感觉发凉、怕冷。因此,这部分患者,常常选择热水泡脚来缓解寒冷。

悲剧在于:神经病变一旦存在,患者常常对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。

患者常常在泡脚的过程中,感觉不到烫,不断添加热水,往往自己已经严重烫伤,也浑然不知。

而对于缺血型糖尿病足患者,高温热水泡脚面临的风险,则与上面提到的「动脉闭塞症」相似。

糖尿病足患者如果要泡脚,需要请家人或者自己用温度计测试水温,控制水温在不烫手、大约 37 比较好。

保民祥再次提醒中老年朋友,假如有下肢静脉血栓、下肢动脉闭塞症和糖尿病足,一定要注意:高温泡脚会加重病情,严重的情况下可能导致截肢!

知道了这些道理,建议大家在泡脚前,明确是否有上述血管疾病;如果没有,才可以放心享受。

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