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恨不得立刻奔向好山好水
开启为祖国妈妈庆生模式
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旅行是件很惬意的事,然而旅游途中稍有不慎,就可能被“旅游病”缠上,败坏了游览的兴致。对于这些“小毛病”,新向民小编给您备了一些常用药,别忘了备一些,更要记得根据目的地、旅游时间长短及旅游者自身情况准备出行药物。
1
晕车药
旅游观光,舟车劳顿,再加上面临不同的环境气候,这时人体抵抗力变差,有些人易患上晕车。常见的晕车药有眩晕停片、晕海宁片等。晕车药的药效持续时间各有不同,有的可持续4至5小时,有的可达12小时以上。
耳朵贴片剂型的晕车药通常可维持3天,因此在买药时应向药师咨询,依据乘车时间长短选用合适的药物。一般情况下,晕车药应在乘车前半小时至一小时空腹服用。而晕车贴应提前5至6小时贴上。多数晕车药在服用后会有嗜睡感觉。
2
感冒药
现在秋意渐浓,此时外出很容易感冒,如果居住地和出游地存在温差的话,更可能染上感冒,因此带一些抗感冒药物是必需的。可以随身携带一些抗病毒药物如板蓝根颗粒、清热解毒口服液、抗病毒口服液、维C银翘片等,西药则可以考虑百服咛、白加黑、康泰克、快克等,服用时要注意看是否对症。
解热镇痛药也是必须携带的,如果出现感冒发烧的情况好及时应对。可携带一些阿司匹林、扑热息痛等。还可携带一些止咳药物,如甘草片、沐舒坦、止咳糖浆等,因为咳嗽很影响出游心情。如果带宝宝出行,一定要准备宝宝专用的感冒药,如小儿止咳糖浆、小儿感冒清热颗粒、小儿退热贴等。
3
肠胃药
外出时腹泻是常见的病症,其主要是由于两种原因引起:一是水土不服;二是不注意卫生。到了一个新的环境,由于气候、饮食的变化,有些胃肠较为敏感者很容易出现过敏性腹泻。一般可以服用黄连素、氟哌酸,这两种药都具有杀菌的功效。此外,藿香正气滴丸、藿香正气软胶囊也很适合外出旅游造成的腹泻和肠胃不适。
如果腹泻较为严重,可以用止泻的药物。立竿见影的止泻药物为易蒙停,但是需要提醒的是,如果是伴有发烧的症状就不能服用此药。如果伴有呕吐的症状,可以吃胃复安;如果是有腹痛的症状,可以选用解痉的药物,例如阿托品。而出行容易食欲不振、消化不良或饮食上火的人,建议携带一些健胃消食片和牛黄解毒片。
4
急救药
有慢性疾病的老年人一定要记得随身携带治疗心脏病的药、降压药等。最好在药瓶外注明每种药的服用时间和剂量,以便发生意外时,他人能够准确帮其服用。
另外,高血压、糖尿病等需要长期服药的人群,出行前要询问医生,并随身携带相应的药品。
5
抗过敏药
来到一个新的地方,过敏体质的人容易患上“异地过敏”,在脚上、小腿上起一些小疙瘩或水疱,且奇痒。有时不注意抓破了,还会引起感染。这时应该带一些扑尔敏、息斯敏等抗过敏药。
有过花粉过敏史的人,应尽可能地避免外出旅游。如果要出行,不仅要随身带好适宜自己的脱敏药物,还要少去那些花草树木茂盛的地方。此外,专家还建议,为防止过敏,如果要出门的话,可以戴防风镜、口罩防护,还可以在鼻腔内涂抹一些凡士林等来阻隔鼻腔黏膜和花粉的接触。
6
外用药
出门在外,磕磕碰碰在所难免,扭伤腿脚也很常见,带上创可贴、双氯酚酸二乙胺乳胶剂、云南白药之类,可以对划伤、扭伤、关节肿痛等小伤小痛等起到积极的预防感染、减轻疼痛的效果。风油精一定不能少,当出现晕车、头痛现象时,如果不想吃药,建议涂抹一些风油精或清凉油在太阳穴上,也能起到提神醒脑的作用。
此外,还有一些常用的涂抹药物如正红花油,可用于扭伤淤肿,还有麝香膏,可以消肿止痛。而当有轻微擦伤等小外伤时,不要忘记携带一些纱布和碘町。同时准备一支氯霉素眼药水或人工泪液,以免眼睛充血发红或干涩。
特别提醒
心脑血管疾病患者:硝酸甘油要备足,要注意多补充水分、睡眠及休息充足、随身携带血压计以测量血压脉搏,以及按时服药。如出现心悸、心绞痛、全身冒汗、头晕、面部潮红等情况,要小心发病的可能性,立刻测量血压脉搏,找个通风安静的地点躺下放松。冠心病心绞痛、心肌梗塞的患者马上将硝酸甘油舌下含服,及时送医。
糖尿病患者:带几粒糖果以备低血糖时急用外出旅游要带足够的治疗药物,包括胰岛素、注射针头、酒精、棉签、口服降糖药物及其他的应急药品。根据外出时饮食、运动量的变化,用药的时间、剂量要作相应调整。外出活动量增加,平时服用的降糖药及胰岛素就应该适当减量,避免低血糖的发生。另外,血糖检测仪、试纸等也应随身携带。同时,要备几粒糖果、巧克力和饼干等以备发生低血糖时急用。
路上可携带的简易器材和敷料:如体温计、血压计、血糖仪、酒精棉球、消毒水、万花油、扶他林乳胶或风油精、棉花棒、包扎用的纱布、创可贴、小剪刀等。
1、在每种药的外包装上都要标明药品名称、规格、用法用量和效期,保留原包装和说明书。
2、常用药与旅游药分开存放,内服药与外用药分开存放。
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