章子怡带娃摘山楂，宝宝吃山楂注意这些事！

又到了吃山楂的季节，前天章子怡就在微博里晒出了带醒醒摘山楂的照片，网友们纷纷表示想吃山楂了。山楂有开胃健脾的功效，有时候宝宝不爱吃饭，有的妈妈也会给他吃点山楂片，不过山楂虽好，宝宝吃的话还是要多注意。

　　一、宝宝吃山楂好处多

　　1.增强食欲。由于山楂中含有多种有机酸，可以有效的刺激宝宝胃液的渗出，对治疗预防宝宝消化不良有很好的功能，并且秋冬季宝宝很容易出现食欲不振的状况，适量食用一些山楂可以增进宝宝食欲。

　　2.增强抵抗力。山楂含有多种有效成分，具有强心、扩张血管和兴奋等作用，对痢疾杆菌也有一定的抗菌作用，并能收敛、降血压和降胆固醇，适量给宝宝食用山楂可以增强体质。

　　3.治疗腹泻。对治疗宝宝因消化不良而引发的腹泻和咳嗽，适量的食用一些山楂的话是有作用的，除此之外宝宝适量食用山楂还能顺气、化痰、消食化积、活血散瘀。

　　二、宝宝吃山楂注意事项

　　1.不宜过量使用。宝宝适量食用山楂是具有健胃消食的功能，但是假如过量食用的话就很有可能毁伤宝宝的肠胃效率，由于山楂中含有多种有机酸的成份，再加上宝宝肠胃技能还未发育完满，过量食用会破损宝宝的肠胃效率。

　　2.注意卫生。山楂表面有大量细菌，给宝宝吃的时候一定要清洗干净。

　　3.少吃生的。熟山楂更容易被宝宝的肠胃接受，尽量给宝宝吃煮熟的山楂或者做成山楂粥、山楂汤等食物。

　　4.少吃山楂制品。因为山楂果非常酸，不是所有人都能接受的，相比之下山楂糕、山楂片更受到大家欢迎，很多妈妈给宝宝吃山楂也是会直接选择山楂片，不过医生并不建议宝宝吃过多的山楂片。因为这种经过加工的山楂制品里面往往含有大量糖和淀粉，这些糖和淀粉经消化吸收后使宝宝的血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，则使宝宝没有饥饿感，影响进食，而且食用过多的糖对宝宝的牙齿也不好。