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哪些人适合用黄芪进补

作为补药的黄芪,不仅对减肥有帮助,还能调理气虚便秘,很神奇吧?有的人经常便秘,但大便出来又不成形,软软的。如果有这种情况发生,千万不要去喝市面上的排毒通便茶,而是要吃补气的药。因为这种情况往往是肺气不足,造成肠道蠕动缓慢。这样的人,喝些黄芪水就有通便的效果。

对于一般人而言,如果分不清自己是否可以吃黄芪也没关系。有一个简单的方法帮助判断:摸一摸自己的腹部。有的人肚子老是胀胀的,一摸有点硬,这种人就不能吃黄芪。而有的人肚子看起来鼓鼓的,但是一按就陷下去,很松软,这样的人就是气虚,就很适合吃黄芪。

从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。

从身体状况来说,感冒,经期都不要吃黄芪。从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。

为什么感冒不能喝黄芪水呢?因为黄芪是固表的,它帮助身体关闭大门,不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候,就会变成闭门留寇,把病邪关在体内,无从宣泄了。同理,春天是生发的季节,人体需要宣发,吃黄芪就不太适宜了。

 实在搞不清楚自己身体状况的各位,可以去超市买一点荠菜或鱼腥草,吃一两顿,搜搜陈寒。第二天就可以开始喝黄芪水了。

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