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天冷啦!水果这样煮着吃,暖心又养生

糖水桃子:对口渴、便秘痛经虚劳喘咳等有很好的作用;


荔枝马蹄火龙果汁糖水:清火祛燥,清甜好喝;


炒红果:对腹胀腹痛、内积不消、小儿脾虚久泻有一定疗效;


鲜奶炖木瓜:养阴润肺、滋润皮肤,还可治疗燥热咳嗽、干咳无痰








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