20多年前，颈椎病还是40多岁人的“专利”，但现在不是了，有些小朋友十七八岁就有颈椎病，而且现在30岁以后得颈椎病的也越来越多。原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前来临了。
脊椎病的信号
信号一：长时间低头伏案工作，感觉到头晕难受，考虑为椎动脉型颈椎病;
信号二：不明原因的肩颈酸痛，手臂发麻，考虑为神经根型颈椎病;
信号三：正常直行走路却常出现“跑偏”问题，考虑为脊髓型颈椎病;
信号四：经常有不明原因的头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列症状，考虑为交感神经型颈椎病。
如果同时出现上述几类症状，则考虑为混合型颈椎病。
三七+穴位
调理颈椎病
颈椎病的形成是由于肝肾亏虚，筋骨衰退加之慢性积累性劳损，以致腠理空疏、气血衰少、筋骨失于濡养，风寒湿邪侵入，痹阻经络，气滞血瘀所致。所以，补足气血、祛风除湿、活血通络都有助于颈椎病的治疗。
而这些正好就是三七的主治功能。《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。”三七不仅活血化瘀、祛风除湿，还能补益气血、温补阳气，所以服用三七粉可有效缓解由颈椎病造成的疼痛。
每天2次，每次3克。温水冲服，饭后服用。
在平常的生活中，用电脑要适量，不要过于疲劳，司机不要疲劳驾驶，经常做做颈部按摩，夜间休息是要注意睡姿，另外结合着按摩、推拿等效果会更佳。
（把拳虚握一下，后溪穴就在掌横纹小尖那里）
后溪穴
临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响，只要坚持，会有效果的。
用这个穴位非常简单，而且容易坚持。我们坐在桌子旁，把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激的效果。
来回滚动，揉一揉，每次刺激3分钟，每个小时刺激一次就足够了。
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