近日，大型的国防教育特别节目《真正男子汉》第二季火热开播，节目中各大明星真实体验军营，淋漓尽致地反映空军的日常生活。
上周刚更新的第5期节目中，蒋劲夫在训练时不慎受伤，肩膀脱臼，骨头外露，疼得他直发抖。
在确定他是脱臼后，班长王威迅速拿三角巾将他肩膀固定，紧急送医。
脱臼是怎么一回事？
脱臼也就是关节脱位，是指构成关节的上下两个骨端失去了正常的位置，发生了错位，多由暴力作用所致。我们的关节中最易发生脱臼的部位是：肩、肘、下颌及手指关节。关节脱臼的最明显表现是关节处剧烈疼痛，关节出现畸形，不能正常活动。
关节脱臼如何急救？
当遇到肩膀脱臼的情况时处理的方法可分为三步：
1、复位：以手法复位为主，时间越早，复位越容易，效果越好。但应该找专科医生才能进行复位。
2、固定：复位后，将关节在稳定的位置上固定好，使受伤的关节囊、韧带和肌肉能够快速地修复愈合。固定时间为2-3周。
3、功能锻炼：固定期间应经常进行关节周围肌肉的舒缩活动，和患肢其它关节的主动运动，以促进血液循环、消除肿胀；避免肌肉萎缩和关节僵硬。
当教官确定蒋劲夫是肩膀脱臼后，首先采取的措施是固定错位的关节，这个做法是正确的，因为关节复位需要有专业的医生才能进行。在我们的日常生活中，如果有人意外发生关节脱位，应将病人受伤的关节固定在病人感到最舒适的位置，尽可能在进行妥善固定后，迅速就医。
肩关节错位，可用三角巾（没有三角巾可以用绷带）托起前臂，挂在颈上，再用一条宽带连上臂缠过胸部，在对侧胸前打结，把脱臼关节上部固定住。若是肘关节错位，可把肘部弯成直角，用三角巾把前臂和肘托起，挂在颈上。
关节复位后注意日常护理
复位后的关节需固定休息2～3周才能康复，过早过频的关节活动可造成关节囊松弛，衍变成该关节习惯性脱位，那就更麻烦了。因此脱臼的关节复位后一定要注重日常护理，患者脱衣服时，一定要先由健康的一手脱起，穿衣服时，由患部的一侧先穿，避免过度活动，以免再脱位。
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