“肾”写给人类的一封信【精选】

亲爱的人类朋友们：

你们好！我是中医上的“肾”,平时大家经常提及我，“肾虚”、“肾气不足”……我很开心，大家把我放在这么重要的位置，事实上，我的确非常重要，可以说身体出现问题，归根及底都是我的问题。可是，我虽如此重要，你们却从来不关心我，更谈不上宠爱，甚至虐待我。长期以来，我即使不舒服仍坚持工作，甚至“加班”。你们却不体谅我的辛勤劳动，反而变本加厉地伤害着我，眼看着我的身体一天天的衰败下去，我只好一边流泪一边写下这封渴求呵护的信。

我经常听到别人根本不了解我就说我“阳虚”、“阴虚”，每次听到这些话，我的心都在滴血……外国人可以不理解我，可是作为炎黄子孙，为何你们也没有真正了解过我过??!!

我的功能主要是“收藏”，我藏的东西是津液，是化生的东西，相对而言，这可以理解“阴”；而收藏本身的这个功能，给于这个固摄力量的可以理解为“阳”。

①熬夜

熬夜对我来说真是太大的消耗，伤津液，很多朋友的脉会跳的非常快，加快津液的流动，而这些可累坏了我！要知道，俺的寿命也就短短几十年啊！

②吃冷饮，吹空调

我的这个收藏的功能，可以理解为命门火，那可是我的命根子啊！可是人类现在已经完全不顾及我的温度了，也不顾及我的弟兄脾胃的温度，贪吃寒凉，吹空调，可害得我们不少遭罪！二十岁的我，如今看上去都七老八十的样子了！

③性生活过度

人类受西方医学影响，而且随着社会越来越开方，很多人忽视了这最重要的一点了！今天我要告诉大家，性生活无论男女，都是一种消耗！！

①我要喝粥

我喜欢喝粥，喝粥能让体内津液充足，我会放松舒适很多的，在五花八门的粥中间，我喜欢枸杞大枣大米粥，但是要注意配比哦！

②我要吃中成药

附子理中丸和金匮肾气丸能帮助恢复我的功能，一天三次，一次每种两粒就好~

③我要喝四逆汤

四逆汤能帮助恢复身体的机能，其中当然包括我，喝了此汤，能让隐藏在我身上的邪气往外推，四逆汤就是简单的由炙甘草、干姜、生附子按照3:2:1的组成就行。刚开始，可以用炙甘草30g，干姜20g，生附子10g，水煎服，第一次煎60分钟，第二次煮30分钟，两次药液混合，分两次服，一次200ml。