雨水节气保健概要
中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏。春季养脾的重点首先在于调畅肝脏，保持肝气调和顺畅，在饮食上要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例。同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。
什么样的宝宝适合雨水推拿？
1、需要日常保健的。日常需要保健的宝宝，节气做保健在自然变化的节点上，效果是平常的3倍以上。
2 、消化系统不太好的。湿气上升，寒气未消，对脾的影响比较大，所以消化不太好的宝宝需要做做小儿推拿
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