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人人都会有老花，没有人能逃得过去。
眼睛的调节
谈到老花，我们需要先了解一个概念——调节，调节力。实际上，人类的眼睛里有一个肌肉叫做睫状肌，通过睫状肌的运动，使眼睛里的一个晶状体东西像透镜一样，来回地变薄变厚，这就是眼睛的调节，就像照相机的一个无级变速的镜头一样，可以随意地看远处或看近处，这样一来非常方便。
随着人类年龄的增加、随着睫状肌力量的减弱和晶状体的变硬，眼睛的调节力会越来越差。这时候表现的是一种调节近点的远移。
什么是调节近点？
大家把一个手指搁在远处，让它从远向近慢慢地移动，当你看不清楚的时候，手指最后的位置点，就是你的调节近点。
当你很年轻的时候，调节近点可以走得很近，但当到一定年龄的时候，这个调节近点就开始远移，比如我现在的调节近点就比我年轻的时候远移很多。
调节近点远移意味着什么？
就说明你的调节力已经明显地下降了。一般来讲，人类从近处看到无限远处，所需要的调节力300度就可以。出现调节近点远移后不能够满足远近调价去看清楚的时候，一般是在45岁~50岁之间，所以老北京有一句老话叫“四十八花一花”。
一般来讲，调节力是逐步下降的，大约到60岁以上的时候，眼睛就几乎完全就没有调节力了，基本需要300度的花镜。
60岁以后人人戴花镜？
这是另外一个概念，每个人的眼睛都会变得老花，但不一定人人都要戴老花镜。
我们所说的最终300度的老花镜指的是看远和看近之间的差。到时候，我走路可以不用戴眼镜，看书需要戴300度的老花镜。
对于有一部分近视的患者，如果他原来是300度近视，那他一样会老花；如果他原来是600度近视，那他将来看路需要戴600度的近视镜，看书戴300度的近视镜，会同时存在近视和老花的问题。
来源 | 央视《健康之路》
文 | 北医三院眼科 李学民
编辑 | 孙静
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