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红花用来泡脚，可以防治女性痛经，消除关节肿痛，用到的正是它活血化瘀的这一主要功效。
1．防治女性痛经
原料：红花30克。
做法：取红花放入足浴桶中，加入3000克沸水，加盖闷5分钟。待其有效成分溢出，药浴水的颜色渐渐加深，再加入足量温水。水温以双脚适应为度，浸泡15分钟。
功效：当女性出现月经周期或出血量异常，月经前、经期时腹痛，月经不调等症状时，红花泡脚可以加快血液循环，起到很好的防治作用。
2．消除关节肿痛
原料：红花30克，桃仁30克。
做法：桃仁切碎，与红花一并放入煎煮的容器中，放水煎煮，每次时间大约30分钟－1小时，煎煮2－3次，每次都滤出煎煮液，倒入足浴桶。也可先将煎煮液准备好冷藏待用。加入足量温水，水温以双脚适应为度，浸泡15分钟。
功效：如遇跌打损伤，局部软组织红肿疼痛时，用红花泡脚有助于消肿活血，祛瘀止痛。配合桃仁可加强活血祛瘀之力。
注意：局部红肿时浸泡的水不能过热，以温水为宜。
用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）
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