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【涨知识】牙菌斑可诱发全身性疾病,这样预防就不怕了~


患有牙菌斑,

齿龈会红肿,或有出血现象。

若刷牙时发觉牙齿容易出血,

或牙齿有触痛情况,

便需要看牙科医生。

不要小看牙菌斑,

小小菌斑有大危害,

那么牙菌斑又该如何预防?


牙菌斑的三大危害


直接进入临近组织或器官

  研究发现,牙菌斑是幽门螺杆菌的贮存库,有大量的幽门螺杆菌在此储存。幽门螺杆菌可经口腔进入胃部,在胃部“定居下来并繁殖壮大,引发慢性胃炎胃溃疡胃癌等。牙周炎患者的龈下菌斑包含大量厌氧菌,可在特定条件下被吸入下呼吸道,在支气管末端和肺泡上皮定植,诱发肺炎

进入血液循环引发菌血症

  引起人类牙根尖周病的细菌种类有200余种,而引起牙周病的细菌种类有500种。研究表明,在拔牙、根管治疗、牙周手术和根面刮治等操作当天内,部分细菌便可从感染部位到达心脏、肺部及周围毛细血管系统。当人体免疫功能正常时,进入血液循环的细菌在30分钟内即被清除,并不引起临床症状,仅有少数人出现1-2小时的低热和不适感;但当人体免疫力低下时,进入血液循环中的细菌就会导致感染,引发全身疾病,如亚急性感染性心内膜炎、急性细菌性心肌炎脑脓肿鼻窦炎肺脓肿咽峡炎眼眶蜂窝织炎、皮肤溃疡及骨髓炎等。

细菌代谢产物扩散引起全身疾病

  牙菌斑的主要成份是细菌,这些细菌代谢的毒性产物可成为全身疾病的病原因子,直接刺激和破坏机体组织,也可引起组织局部免疫反应,造成组织损伤。如慢性脑膜炎、脑梗死、急性心肌梗死、持续性发热、特发三叉神经痛、毒素休克综合征、系统性粒细胞缺失、妊娠异常、低体重新生儿等。



牙菌斑该如何预防
1
习惯早晚刷牙

  使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年,定期往牙科医生处清洁牙齿,预防牙菌膜变成牙石,及清除在牙齿上已形成的牙石。

2
刷牙龈边缘

  刷牙时不能忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,这样可预防牙龈发炎;

3
使用软毛牙刷

  用软毛牙刷刷牙龈及舌头,对牙龈很有好处;

4
给牙齿补钙

  牙骨疏松容易导致牙菌斑,可以多吃含有钙质的食物,来强化骨骼;

5
轮流使用两只牙刷

  轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干,从而减少细菌滋生的几率,这对牙齿的健康非常重要;

6
进食后漱口

  进食后一定要漱口,可以帮助你清除食物残渣,对牙齿健康很有帮助;

7
多吃生蔬菜

  生蔬菜含有很多纤维素,能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈,以避免牙菌斑;

8
戒烟、戒酒

  烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质,要想有健康的牙齿,必须戒烟和酒。


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