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冬天怎样保护我们的肾脏?

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冬天肾功能恶化病人远超过其它各季,主因低温下血管收缩,血压窜升,小便量减少,血液凝结力变强,容易让肾脏出状况。 肾脏的重要性不言而喻。人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将新陈代谢所产生的有害物质通过尿液排出体外,以调节机体水、电解质和酸碱的平衡,并保持生命活动的正常进行。



哪些人

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易患肾脏病?

肾脏疾病的临床表现多种多样,而且经常没有什么特异性。病人在得病的初期无任何不适的感觉,即使有一些不适也多是不容易引起人们注意的症状。而一旦发现,就已经很严重了。存在是以下情况者,最容易患肾病

1.年龄在50岁以上者,家族中有肾病高血压糖尿病史者;尤其高血压不稳定、长期高血脂糖尿病控制不力或体重不控制者,大约5年后很容易继发肾脏疾病。

2.反复尿路感染和患肾盂肾炎者;

3.患有肾脏和输尿管结石肾积水尿路梗阻者;

4.出生时体重低于 2.5千克者;

5.过去曾有过急性肾类和急性肾衰竭等肾脏病史者;

6.从事一些特殊工种,尤其接触某些化学物质的人;

7.长期服用某些抗生素、止痛退热药、女性避孕药、化疗药等肾毒性药物的人;

8.一侧肾脏先天性缺失或因病切除者。


如何

2

保护肾脏呢?

中医认为,人体的能量和热量最主要来源于肾。冬季的气候寒冷,因此,“养肾防寒”成为冬季养生很重要的一点,在调养方面,宜以温补为主。同时,冬天做好保暖,在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季,主因低温下血管收缩,血压窜升,小便量减少,血液凝结力变强,容易让肾脏出现状况。不乱吃药,许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃,对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。不暴饮暴食,吃太多蛋白质和盐分,会加重肾脏负担。此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料。在饮食上,其基本原则为避开生冷、黏硬食物,无病之人可适当滋补,有病之人须在医生指导下滋补。治疗感冒,若感冒去了又来,或是感冒后,有高血压、水肿、解小便有泡泡,最好找肾脏科医生做筛检。反复发作的扁桃腺炎要小心喉部或扁桃腺遭链球菌感染时,务必治好,否则容易导致肾脏病变。

肾脏病

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需早防早治!

肾脏病若不及时治疗,易进展成为慢性肾脏病,终恶化成为尿毒症进入透析。预防肾脏病要及早行动,早防早治。为了让肾脏病得到早防早治疗,方便岛城人民获得更多肾脏病防治方面的知识。

市南区人民医院血液透析室医护团队及肾内科医师联合将在 2016年12月27日—2016年12月28日两天开展大型义诊活动,活动期间免专家挂号费,免费检测血糖、血压,免费做心电图,免费检测尿血、尿蛋白,符合血透标准的病友透前血清血均免费,欢迎试透并更多优惠面议。

义诊地点:青岛广州路29号(青岛火车站西出站口对面),青岛市南区人民医院四楼血液透析室,市民可乘坐307路、223路、303路、2路、5路、218路前往。

联系电话:68855768、15954870305


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