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别馋、别懒才可以远离痛风

20多年前,痛风在我国还是极其罕见的疾病,可如今却成为一种常见病。为啥?答案:吃得太好,所以痛风才来到我们身边。

很多人还不了解痛风,所以采取了一些错误的做法。如果您已经是痛风的危险人群,小编提醒一定要知道以下的内容。

谁是痛风高危人群?

说到痛风,就不得不提到另外一个名词—高尿酸血症。在临床上,高尿酸血症是诊断痛风的前提。也就是说,痛风患者一定是有高尿酸血症的。当然,不是说有了高尿酸血症就一定会痛风,但是风险比常人更大。所以如果您在体检时被告知尿酸超过正常值,那您就是痛风的高危人群。

肥胖的人较瘦人易患痛风;营养过剩的人比营养一般的人易患痛风;年龄大的人比年轻的人易患痛风;男人比女人易患痛风;贪食肉类的人比素食的人易患痛风;酗酒的人较不饮酒的人易患痛风。可见,痛风的发生与多种因素相关,如果您占了好几条,那可要当心了!

每天两瓶啤酒影响大吗?

啤酒是引发痛风的一个诱因,痛风是由于体内嘌呤代谢紊乱导致的。嘌呤的代谢产物尿酸在血液中的水平升高,聚集成结晶沉积在关节内或关节周围,或沉积在肾脏、输尿管里,形成痛风发作的基础,发作时关节红肿疼痛甚至变形。酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。而啤酒本身就含有大量嘌呤,可使血尿酸浓度更加增高。所以得了痛风,不可以喝酒,尤其是啤酒应该严忌

啥药物可以预防?

饮食清淡,多运动。痛风是一种吃出来的病,如今生活条件好,天天大鱼大肉,这就是为什么现在痛风患者越来越多的原因。所以,预防痛风不用什么药品,就是别馋、别懒,控制饮食,多运动,做到这些就可以远离痛风



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