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优健宇 | 脸上长斑:注意这些疾病征兆!

一个人身上皮肤难免会出现各种斑点、斑痕,往往我们不会太在意,其实,长斑不一定是皮肤病,有可能是某些疾病的预兆,我们一起来了解一下这几个部位长斑,是哪些征兆?


❖ 1、发际边斑点

和妇科疾病有关,如女性激素不平衡等。

建议:

早睡早起、适当补充维生素A和D。


❖ 2、眼皮部斑点

多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。

建议:

适当补充豆制品、维生素D,多吃富含硒和锌的食物。


❖ 3、眼周围斑点

多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。

建议:

注意保养自己的子宫,保持乐观平和的心情。


❖ 4、面颊上长斑点

预示着内脏排毒代谢不畅,多见于两侧对称的黄褐斑

建议:

想要淡斑,就一定要多喝水,多吃白肉,少吃红肉,多食用绿色的食物,少熬夜。


❖ 5、下颚斑点

见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。

建议:

在阳光下做运动,排除体内多余酸性物质。 


❖ 6、额头斑点

多见于性激素、副肾激素,卵巢激素异常者。

建议:

注意斑的类型(色斑、黄褐斑雀斑等),可到正规医院检查。


❖ 7、嘴巴四周长斑点

多是肠道吸收不好,排毒不畅。

建议:

多吃富含膳食纤维的食物,常做俯卧撑、揉腹等运动。


❖ 8、太阳穴、眼尾部斑点

和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。

建议:

限制脂肪、胆固醇摄入,还要多吃富含氨基酸的食物



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