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生活妙招预防儿童近视

2017年03月02日 09:45

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近视眼，也称短视眼因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象远视力明显降低，但近视力尚正常。

大家常常认为，近视是用眼过度导致的。其实常常在户外停留也会影响视力哦。因为有规律地接触户外的光线，可以刺激视网膜神经递质多巴胺的分泌，可降低患近视的可能性。周末到啦，为了保护视力，快约上好朋友一起去户外活动活动吧！

宝贝们要注意用眼卫生，在玩玩具、看连环画或画画时不要距离太近，要保持正确姿势，且灯光要充足，不要太暗或太强。通常在小孩4岁时最好到医院检查一下视力，一旦发现情况，应及时治疗。孩子到了入学年龄后，要注意劳逸结合，坚持做眼保健操，预防近视眼。

孩子最好不要长时间接触电子设备，玩ipad等触屏产品应有时间限制。孩子长时间使用电子产品，眼睛得不到休息，对眼球发育会产生影响，容易造成近视；而经常盯着电子屏幕，长时间不眨眼，也容易患上干眼症。

无锡市12320 健康伴您行！

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