【健康】春季如何从日常生活中预防呼吸道传染病？

勤洗手。用流动的清水，使用香皂彻底洗净双手。

搞好环境卫生，不要随地吐痰。

勤晒被褥，勤换洗衣服，搞好家庭及个人卫生。

经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动（但雾霾天不要晨练，因为浓雾中不仅含有大量有害物质，而且水汽较多，会影响人体肺部的气体交换），生活有规律、保证睡眠、不吸烟、不喝酒，并注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。

饮食合理，多吃蔬菜水果，适当增加水和维生素的摄入。

咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。

不要共用毛巾和卫生间个人用品。

尽量减少和发热患者及其患者家属接触。

进行免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病。