春季是流感的高发季节，无论是大人小孩，免疫力低极有可能感染病毒。
流感是由流感病毒引起的常见急性呼吸道疾病，同普通感冒相比，有以下几个特点：
①季节性很强。以北京为例，每年11月至隔年2月为高峰期。
③传染性强，易爆发。经常是家庭等小集体成员相继感染，出现这种情况就要怀疑有流感传染了。
④常有突发高热，体温可在24小时内升至高峰，最高可达39℃~40℃。患儿有全身酸痛、乏力等症状，精神萎靡或异常烦躁。
⑤不排除少部分人出现危急重症。
出现以上症状就很有可能就是流感了，大家不要惊慌，积极就诊，配合治疗，没有症状的家人要进行预防。
做好防护，预防流感
春季流感高发做好防护是关键。
①建议每年9～11月接种流感疫苗（接种后2周起效）。
②尽量不接触有流感样症状的患者，防止流感病毒进入眼睛和鼻腔，（家中两个孩子的应做好“彻底的”隔离工作）。
③孩子患病后，尽量痊愈后再去上学。
④流感高发季尽量不带孩子去超市、商场等人员密集场所。
⑤到医院就诊时戴口罩，做好防护措施。
⑥家中适宜通风，也可用空气净化器保证室内空气清新。
⑦如需接触流感病人又无法隔离，可口服预防量奥司他韦，同时，注意休息，不要劳累。
⑧还应该注意个人卫生，勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如果接触了自身的唾沫等，又去接触其他东西，容易污染被他接触的东西。同时，如果你再去接触这些东西，就很容易被传染上，所以，一定要勤洗手，注意个人卫生。
⑨在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等。多喝水，加强排泄。
⑩加强体育锻炼，增强抵抗力，注意增减衣服。
流感并不可怕，我们应该正确看待它，自己或家人患上流感后，也不要惊慌，但也不能自己随便用药，应及时到医院就医，接受专业正规的治疗。
编辑整理：涞源县中医院基层服务中心
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