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诺如病毒来势凶猛,这些预防措施一定要知道!

春天来了,

阳光明媚,春暖花开,

各种美景应接不暇....

此时再带上孩子,

一起去放风筝、踏踏青、

摘草莓、户外烧烤……

简直是人生一大美事了!

可是,

你在外出踏青的同时,

当心!诺如病毒又来了!

那么,诺如病毒到底是何方神圣?


疑问


什么是诺如病毒病?感染后有什么症状?



诺如病毒是一种肠道病毒,在自然界广泛存在,多寄存于人或动物肠道,主要感染对象是儿童。


诺如病毒侵入人体,24至48小时的潜伏之后,呕吐腹泻、腹痛、低烧、全身肌肉酸痛一并袭来,半数会有呕吐呕吐都发生在腹泻前,腹泻粪便是无黏液脓血的稀水便。


这种病毒可防可治,通过治疗,通常在发病后两三天病情就会好转,不留后遗症。


疑问


诺如病毒的传播方式有哪些?

诺如病毒感染性强,以肠道传播为主,可通过污染的水、食物、物品等传播,也可通过人与人之间的“接触”和近距离的飞沫传播。


感染诺如病毒患者的大便和呕吐物中含有大量病毒,而且感染病毒后发病前便可通过大便排出病毒,即便症状好转后仍然可以排出病毒,排出病毒时间可超过两周。



看好

感染了诺如病毒怎么办?

对于诺如病毒,目前尚无特效的抗病毒药物,也没有可用于预防的疫苗,以对症或支持治疗为主,出现呕吐腹泻主要是靠下列方法,一般情况下预后良好:

口服补液盐:轻症患儿口服WHO推荐的口服补液盐。  严重病例,尤其是幼儿及体弱者应及时输液,纠正水、电解质、酸碱平衡失调。

日常护理:应注意患者的饮食卫生,多吃新鲜、易消化、含钙高的食品,多喝水,少吃高脂肪食品,少吃冷食,同时注意患儿的保暖,并少去人群过于集中的公共场所。

预防脱水:虽然此病大部分可以自行恢复,但医生提醒,脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因,对严重病例尤其是幼儿及体弱者应及时输液或口服补液,以纠正脱水、酸中毒及电解质紊乱。

营养治疗:腹泻营养治疗原则是饮食上进行调整,停止进食高脂肪和难以消化的食物,以减轻胃肠负担,逐渐恢复消化功能,补充维生素和电解质对因治疗,切忌滥用抗生素。积极采取饮食治疗对恢复体力非常重要。

看好

如何做好环境消毒工作?


诺如病毒环境抵抗力强,在0℃‐60℃的温度范围内可存活,且能耐受pH2.7的环境,普通饮用水消毒的含氯消毒剂和酒精及免冲洗洗手液没有灭活效果,需用较高浓度的含氯消毒剂才能达到消毒效果。

  • 病人呕吐物、粪便用一次性吸水材料(如纱布、抹布等)沾取5000mg/L~10000mg/L的含氯消毒液完全覆盖污染物,小心清除干净;

  • 被患者呕吐物和粪便污染的被服、地板等物体表面用含有效氯1000mg/L的含氯消毒液清洗和喷洒(拖地、擦洗);

  • 被污染的衣物也可采用煮沸消毒的方法;

  • 拖把、抹布等清洁用具也需用含氯消毒剂浸泡消毒;

  • 在进行消毒处理的时候,自己也要戴口罩和手套,做好个人防护。



当然了,预防诺如最关键,而预防最有效的就是做好下面这四件事:


第一件事,勤洗手,洗净双手。尤其是在吃饭前、做饭前、上厕所后,一定要用肥皂及清水彻底洗净双手。


第二件事,洗净果蔬。水果、可生吃的蔬菜,在食用之前务必认真清洗干净,建议瓜果最好削皮后吃。


最近网上热传“吃了没洗的草莓有可能感染病毒”,贴心的小编附上清洗草莓的正确方法:


草莓不要去叶头,放入水中浸泡十五分钟,如此可让大多数的农药随着水溶解。而后将草莓去叶子,放入盐水中泡五分钟,再用清水冲洗,即可食用。应尽量避免用手搓揉,也不需使用清洁剂。


第三件事,煮熟煮透。吃的东西一定要煮熟煮透,特别是生蚝之类的海产品。

第四件事,加强通风。家里、工作场所、集体场所,要常常开窗,保持室内空气流通。



虽然诺如传播性强,

没有特效药,

但只要我们不掉以轻心,

做好预防措施,

一定会让它离我们远远的!

赶紧转给身边人,

让大家都重视起来!





来源 | 黄石市卫生计生委




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