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“好羡慕你，肤色这么白！”
“可是我脸上长好多斑啊...”
这个对话对于女生来说
肯定一点都不陌生
长斑可不像长痘那么好处理
涂点药膏就能好起来
为何会长斑
斑点在哪些部位是哪里出了问题
一起来看看
长斑部位看身体状况 1 眼周围 长在眼周围的斑点多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。长在外眼角下的黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。长在发际边的斑点，和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。
2 额头 长在额头的斑点，多见于性激素、副肾激素、卵巢激素异常者。长在太阳穴、眼尾部的斑点，和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。额头两侧及太阳穴若有黄褐斑，多为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。
3 两颧部长黄褐斑 两颧部长有黄褐斑的患者多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至食欲不振、腹胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。
4 鼻梁中间 长在鼻梁中间的斑点，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄、肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾患。
5 下颌外侧有黄褐斑 提示下肢血液循环不良，是脾肾气虚的征兆，常有下肢酸痛、腰膝酸软、手足寒凉、消化功能减弱等症状。
6 上唇长斑 是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾患。
长斑的其他原因 1 遗传因素 长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。
2 生活习惯 偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。
3 压力增大 当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
4 摩擦刺激 有时常习惯去抓、搔痒皮肤某个固定部位癖好的人要注意。常去抓皮肤，就等于是在刺激皮肤，进而加速黑色素生成，引起色素沉淀。
5 分泌失调 女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。
6 偏爱浓妆 妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。
7 紫外线照射 日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。
如何区分不同类型的斑 1 雀斑/晒斑 指发于颜面等处散在黑褐色斑点。在日光、X线、紫外线甚至日光灯照射后，产生大量的黑素，形成斑点状色素沉着。有的雀斑是遗传性的，有的是日晒造成的故有的又称晒斑。
2 黄褐斑\ 蝴蝶斑 黄褐斑也称为肝斑、蝴蝶斑，是发生在颜面的色素沉着斑.黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病以及体内缺少维生素及卵巢、垂体、甲状腺等内分泌因素，外用化学药物刺激等引起。
3 咖啡斑 咖啡斑为淡褐色至深褐色斑或斑片，像咖啡和牛奶混合色，故又称牛奶咖啡斑。表现为类似雀斑样斑点20cm左右或更大，圆形、卵圆形或不规则形状，边界清楚，表面光滑。
4 褐青色痣 多发于女性，发病年龄多在16-40岁，部分病人有家族史。为深在的灰褐色、黑灰色或黑褐色色素沉着斑点，圆形、类圆形或不正形。
5 老年斑 老年斑又称老年疣，是中老年人很常见的一种良性皮肤病，早期损害为扁平的丘疹或斑片，皮色或褐色。表面光滑，随着年龄增大而逐渐增大，形成境界清楚的斑，表面可稍隆起，呈褐色或黑色。
祛斑推荐食谱 一.西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。
维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
二.黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。
一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑。
三.柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。
此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
四.黑木耳红枣汤
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。
本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
五.胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
六.丝瓜美颜汤
材料做法：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣（去核）十枚，瘦肉六两，调味适量。丝瓜削去硬皮，切成块；玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗；瘦肉切片；先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。
功效：抗皱消炎，美颜淡斑。
七.双瓜祛白汤
材料做法：丝瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜适量。将冬瓜、丝瓜统统放入砂锅中，加水漫过。先用大火煮开，继而用文火煮30分钟，捞出冬瓜、丝瓜，在汤中依口味加蜂蜜。
功效：丝瓜苦味质，多量粘液和瓜氨酸等多种成分凉血化痰，美白肌肤之功效。冬瓜含蛋白质，粗纤维，糖，钙，磷，铁，胡萝卜素，硫氨酸，核黄素，尼克酸，维生素等，味甘淡、性凉，入肺，有利水，消瘀，美白等多种功效。丝瓜、冬瓜合用，美白之功效益增，常饮此汤可祛瘀白肤。每日1次，特别是肥胖瘀肿肤暗者可常食。
十堰市太和医院专家入驻我院啦！
十堰市太和医院重症医学科郑翔入驻我院急危重症医学科
郑翔，男，十堰市太和医院院务专员(院长助理)、太和医院医疗集团医院管理及运营专家。重症医学科主任医师、教授、外科学硕士。从事外科和重症医学专业二十余年，对危重病人的诊断和治疗有丰富的经验，在急诊急救、严重创伤救治、多器官功能障碍综合征诊治、脑复苏、机械通气、重症感染、妇产科危重症抢救等方面有丰富经验。开展各种新业务、新技术等四十余项，获得国内或省内先进。担任湖北省危重病医学会常委、湖北省病理生理学会危重病分会副主任委员、十堰市医学会重症医学专业委员会主任委员、十堰市医学会重症医学质量控制中心主任。主持、参与多项科研课题，两项科研成果获湖北省人民政府科技进步三等奖，发表论文四十余篇。
专家入驻科室：急危重症医学科
咨询电话：2730510
十堰市太和医院骨伤科专家赵猛入驻我院骨伤科
赵猛，男，十堰市太和医院骨伤科专家，主任医师、教授、硕士生导师、访德学者。中国研究型医院学会烧伤与创伤分会委员，湖北省生物工程学会人工材料分会常委，AO内固定学会湖北分会委员，AO湖北委员会足踝分会委员，湖北省骨质疏松学会常委、脊柱与髋部分会副主委，湖北省创伤学会常委，湖北省骨科学会委员、湖北省创伤学会创伤骨科学组委员、湖北省中西医结合骨伤科学会常委，湖北省显微外科学会常委，湖北省美容外科学会常委，湖北省烧伤外科学会委员，中德医学会湖北分会理事，湖北省解剖学会理事，十堰市医疗事故鉴定委员会委员，十堰市工伤鉴定委员会委员，十堰市创伤骨科学会主任委员，微创骨科学会副主任委员，小儿骨科学会常委等。从事创伤骨科工作30余年,擅长各种复杂骨折的规范治疗、断肢(指)再植、大血管损伤、肢体复杂外伤的保肢修复，并填补众多整形美容方面的空白。作为访问学者在德国客座工作一年，在将中国的高超显微外科技术与德国同行进行交流的同时也带回了他们先进的全程康复理念，使众多患者伤而不残，尽早生活自理，回归社会，减轻了患者的痛苦与社会的负担。开展新业务、新技术100余项，推动了本地区医疗水平的进步，开展了世界首例“左手异位移植右手再造术”，避免了患者双上肢截肢的严重残疾。参加国际、全国以上学术会议八十余次，主办省市级学会近十次，撰写学术论文并发表于中华级等学术刊物上五十余篇。主持的科研“T形动脉蒂游离背阔肌肌皮瓣移植术”，经鉴定达国际先进水平，并获湖北省政府科技进步三等奖。
专家入驻科室：骨伤科
咨询电话：2733801
十堰市太和医院肾病内科专家胡兆雄入驻我院大内科
胡兆雄，男，硕士研究生，副主任医师，肾内科党支部书记，从事临床、教学工作13年，医学基础知识扎实，擅长尿路感染、各种原发性及继发性肾小球疾病、急慢性肾衰竭的诊治，对于各种血液净化技术经验丰富，在血液透析血管通路的建立上具有很深的造诣，中心静脉临时及长期导管置入、动静脉内瘘手术技术娴熟，在内瘘狭窄球囊扩张技术上有深入研究，并擅长腹腔镜下腹膜透析置管术及腹膜透析技术。参与多项省市级科研课题，以第一作者发表统计源及核心期刊论文十余篇。
专家入驻科室：内一科、肝胆科、内二科(中医心病科)
咨询电话：2730505、2730503、2732189
十堰市太和医院骨伤康复科专家梅求安入驻我院针灸康复科
梅求安，男，十堰市太和医院骨伤康复科专家，主治医师，医学硕士。毕业于湖北中医药大学，曾于深圳市南山医院、河南省中医院、北京宣武医院等医院进修学习。在颈肩腰腿痛类疾病如各型颈椎病、颈源性头痛、腰椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、髋/膝关节骨性关节炎、踝关节扭伤、骨质疏松症等慢性疾病的诊治方面积累了丰富的临床经验，能够熟练开展小针刀、内热针、神经阻滞、关节穿刺、射频微创等特殊治疗。
专家入驻科室：针灸康复科
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