手机成了人们生活中的一件必需品， 一旦离开手机就会缺少安全感。在享受手机带来便利生活的同时，也要警惕手机带来的危害。 长时间看手机有可能会早早出现白内障症状；低头看手机还会让颈椎改变曲度，患上颈椎病等。
手机“陪睡”是恶性脑肿瘤的危险因素
把手机放在上衣口袋或者是胸口，来电的时候心脏会不舒服，心率在来电一瞬间是受到影响的。很多人晚上睡觉都习惯把手机放在枕头边上，长此以往，10年、20年，一定会影响健康的。当务之急就是防患于未然，改掉这个影响健康的习惯。
聊聊手机和恶性脑肿瘤的事：
青少年发病率升高
儿童脑瘤发病率近年来不断上升，目前已经成为仅次于白血病的儿童第二大肿瘤。由于青少年的耳朵和颅骨比成年人的更薄、更小，青少年在用手机的时候，脑部吸收的辐射比成年人要高出50%以上。 使用手机时间越长，越是增加患脑肿瘤的风险。
用青少年颈椎病发病率也是逐年攀高，都是手机惹的祸，所以家长应该重视，尽量限制孩子使手机时间。
警惕儿童脑肿瘤的七大信号
1.无明显诱因的头痛
脑肿瘤会引起颅内压增高而导致头痛，常伴有恶心呕吐，可持续存在，也可间断发作。如果头痛持续存在，同时查不出其他原因，建议筛查一下脑肿瘤。
2.头颅增大
儿童患上脑肿瘤，容易并发脑积水，从而出现头颅增大，囟门不闭合。如果家长发现自己的孩子头颅明显比其他同龄儿童大，要引起警惕。
3.走路不稳
小儿早就过了学走路的年龄，可是走起来却歪歪斜斜，有的家长只是以为自己的孩子学走路比其他小孩晚，还有的以为是大脑发育的问题，其实，这也是脑肿瘤的症状之一。
4.发育异常
有的小儿小小年纪就开始长阴毛，阴茎比同龄小孩明显增大，女孩乳房过早发育即出现性早熟症状。因为部分脑肿瘤会引起脑垂体及下丘脑的变化，导致激素分泌紊乱，从而出现性早熟等。
5.视力下降
如果孩子在短时间内莫名其妙视力下降，可能是脑肿瘤压迫视神经引起的。
6.癫痫
小儿无缘无故有高热惊厥、癫痫发作，可能是脑肿瘤的信号。
7.多饮多尿
(尿崩)也是部分脑肿瘤常出现的症状，应引起重视。
女性患者高于男性
女性脑瘤患者超过男性，原因之一可能是女性相对休闲时间多于男性，使用手机的时间和频率均超过男性。
要控制使用手机时间，晚上睡觉一定记得把手机放到客厅去远离床铺。
出现头疼症状要留神
脑肿瘤头疼与一般的头疼是不一样的，脑瘤头疼一般是在早晨起床的时候就开始疼痛， 而且疼痛没有办法得到减缓。其次，出现肢体偏瘫、性格改变或者视力下降、单侧耳鸣、认知障碍等，出现这些症状要及时到医院进行就医治疗。
减小手机辐射的有效措施
1.接通瞬间将手机远离头部。手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作率，也是辐射最强的时候。其后，手机辐射会迅速降低，并保持在一个稳定状态，所以在接通瞬间将手机远离头部是正确的。
2.长话短说。由于辐射能量所产生的热效应是一个积累过程，因此应尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。每天使用手机累计通话时间不应超过1-2小时。
3.尽量减少打出电话。用手机打出电话和接入电话，辐射量是不同的，打出电话的辐射强度大大超过了接进电话的辐射强度。
4.左右耳交替。
5.弱信号区少通话。在手机显示信号越弱的时候说明手机距离基站越远，此时手机的发射功率就会变大。
6.尽量用耳机接打电话。建议经常使用手机及长时间通话者，使用耳机方式。当手机远离头部30cm以上时，将会大大衰减对头部的辐射。
7.尽量不要在电量低时直接接打电话。
8.尽量不要充电时打电话。
9.睡觉时不要把手机放在枕头边。
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编辑：于燕波 责任编辑：李绍春
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