药最网
首页

✎ 养生先养阳气,阳气决定生死!

☀广东省中医师承项目,拜名医为师,成为执业中医,全国招生!本批2017年4月进行公证拜师,可添加客服微信:13620946215(手机号),咨询报名!

 

一、阳气是什么?


《中藏经》:“阳者生之本,阴者死之基”....“顺阳者生,顺阴者死”。


“凡万物之生由乎阳,万物之死亦由乎阳。非阳能死物也,阳来则生,阳去则死矣”。



阳气主宰着人的生死。


阳气决定人的健康程度。


阳气是人体的动力!


阳气相当于汽车的发动机!


阳气相当于我们每天要用的人民币!


二、阳气不足的五大表现

  

怕冷、手脚冰凉、消化不良、精神不振、无精打采、舌淡而胖、或有齿痕、脉象沉细。


心阳不足的表现


胸部、心脏部位发凉,稍微劳累点就心慌、气短、情绪低落、不爱笑。


肝阳不足的表现


萎靡不振,没有生机,做事不积极,没有动力,处事犹豫不决。



脾阳不足的表现


食少腹胀,肚子发冷,经常拉肚子消化不良,自我感觉压力大,爱胡思乱想,容易得忧郁症


肺阳不足的表现


容易感冒,气喘,咳嗽,特别是顽固性咳嗽哮喘久治不愈,爱哭,消极,做事没有魄力!


肾阳不足的表现


没有精神、面色发暗、性冷淡、手脚冰凉、腰以下发凉、小便多、夜尿尤其多、记忆力减退,做事喜欢半途而废。


三、阳气不足的原因


1.笑、哭、走路、坐、躺、睡觉、说话、学习、吃饭等基础生活。


—这部分阳气的消耗任何人都无法避免(也是人一定会变老的原因)


2、吃西瓜、喝冷饮、不节性生活、过度的压力、熬夜、愤怒悲伤等不规律的生活习惯及不良情绪等。


—这部分的消耗是完全可以避免的,但现在人都无法控制自己。



3、汗蒸、泡澡、针灸、拔罐、过度运动、经常喝凉茶、吃药、打点滴等调理方法。


—在祛除人体垃圾、促进人体血液循环的同时也会加重阳气的消耗。 


四、补阳的方法


食用温补类食品、吃膏方、保持良好的心态、练瑜伽、打太极拳、良好的睡眠、经常艾灸等可以补充人体阳气。



⊙版权声明:文章源于网络,如侵权请联系我们删除。

⊙投稿信箱:tg@weizy.cn(欢迎您原创投稿)

⊙责任编辑:九歌(微信号:13714982120)

⊙本文内容仅为普及中医常识,不做为处方,如有需要请在医生的指导下服用


推荐2017年最HOT微信号

黄帝内经一聊就懂

▲长按二维码“识别”关注

荐语:本号致力于传扬内经养生之术,《灵枢》《素问》,一聊就懂!

本草纲目图解

▲长按二维码“识别”关注

荐语:读《本草纲目》,认识中医药,学习各类养生保健法,让中医惠及每一个家庭。

经络穴位图解

▲长按二维码“识别”关注

荐语学习经络穴位,掌握疏通方法,消除百病,拥抱健康。


微课|中医育儿调理班

于林勇老师|国家执业中医师

微中医旗下精品微课,现在报名享全网最优价298元(含12节课,3月21日开课)

长按识别二维码进行报名交费


点击『阅读原文进入报名页面

相关话题

相关话题

}